“漂亮！精彩的直塞球，阿斯皮利奎塔几乎是把球喂到了阿扎尔嘴边，奥斯卡回来接应了！”
“阿扎尔甩开戴尔，把球交给奥斯卡，奥斯卡左脚一拉，皮球重新回到威廉的脚下”
切尔西从后到前的推进只能用一个词来描述。
流畅！
蓝军球员们把后场推进和前场回接做到了极致，成功破解由凯恩、恩吉耶、埃里克森和拉梅拉四人组成的逼抢方阵。
与此同时，在威廉拿球的瞬间，右路一个蓝色的身影加速启动，突然的前插让埃里克森都没有反应过来。
“给我！”
江远伸手要球，威廉见状后也是非常果断，左脚兜一个弧线，皮球从戴尔身前绕过去，滚到江远身前后降速。
手术刀！
江远没有辜负威廉的妙传，领球后往前跑，丹尼罗斯马上跟了过来。
“tatata！”
江远内脚背磕球+外脚背拨球，朝着大禁区斜向移动，丹尼罗斯跟的非常紧，两只眼睛死死地盯着江远的膝盖。
就在这时，江远左脚扣球给右脚，右脚再一扣，右脚扣球的同时左脚往后退一步。
皮球从原本江远左脚所在的位置经过，穿入丹尼罗斯的胯下，然后又从丹尼罗斯胯下穿了出去。
“wowww！！！”
白鹿巷球场惊动起来，江远绕开丹尼罗斯，领球后直接往禁区里面给。
此时在禁区里站着的是奥斯卡，他已经跑出空位了！
“啪！”
奥斯卡领球就打。
结果……皮球从横梁上方直接飞了出去。
这tm踢了飞机！
“卧槽！”
江远双手抱头，出口便是国粹。
科斯塔的射门能力确实不是奥斯卡能比的啊！
“真的非常可惜啊，江远在右路完成穿裆过人，而且奥斯卡也跑到了绝佳的位置”
“但就是这临门一脚，奥斯卡没有把握住啊！”
“相信直播间的切尔西球迷的心情都是非常糟糕的，不过不要急，比赛还有5分钟时间，切尔西并非没有扳平比分的机会”
“毕竟这是足球，5分钟的常规时间加上至少3分钟的补时，8分钟时间还是可以改变很多的”
“……”
8分钟的时间可以改变很多，这句话说的没有问题。
但足球毕竟不是童话故事。
8分钟的时间，也可能什么都改变不了。
“哔哔，哔！”
“好了，各位观众朋友们，本场比赛到此结束！”
“最终，主场作战的热刺以3：1的比分战胜蓝军切尔西，其中球队的英格兰中锋哈里-凯恩完成帽子戏法，在射手榜上挤下曼城的阿圭罗成为第二”
“当然，还有球队比分，因为这一场赢球，热刺挤下切尔西来到第三，原本第三的切尔西现在是来到了第四名”
“不过现在第14轮还没有结束，如果曼城在接下来的比赛中取得胜利，那么热刺和切尔西的排名都还要往后推一位，这对于切尔西来说绝对是一场灾难！”
……
《伦敦晚报》头版头条热刺主场3：1战胜切尔西，哈里-凯恩帽子戏法，戴尔禁区造点。
《每日体育》头版次条莱斯特城主场1：1战平曼联，14轮过后总积30分，排名联赛第一。
《卫报》头版头条阿森纳客场惨遭诺维奇逼平，沃尔科特、阿尔特塔、维尔贝克、科克兰伤缺。
Premier League table：
LEI30
ARSENAL30
MAN CITY29
THE HOTSPUR28
CHELSEA28
UNITED24
……
ASTON VILLA7
《阿斯报》头版头条西甲第13轮，巴塞罗那主场4：0皇家社会，内马尔双响，梅西破门！
Premier League Twitter英超11月最佳球员、最佳教练候补名单公布，莱斯特城4人、曼城阿森纳分为3人，切尔西1人，曼联2人。
《曼彻斯特晚报》中跨特版法国神童！20岁马夏尔目前联赛+杯赛总计打入4球，收获1粒助攻。
《泰晤士晚报》中跨特版中国妖人！切尔西江14轮13球，有望冲击英超金靴。如果江最后获得英超金靴，那么他将成为英超改制以来首个在转会第一年就获得金靴的球员。
……
第211章 库尔图瓦伤愈，特里抽筋
“3，2，1……起！”
在罗佐维奇的保护下，江远双手猛地发力，把卧推杆提了起来。
罗佐维奇双手虚握，小心翼翼地跟随杆子移动：“慢慢来，慢慢来，提到胸前后停一会……好，可以了慢慢往下，把杠铃杆往胸口靠。很好，漂亮！”
江远手上的卧推杆一边27.5kg，加上杆子自重15kg，一共70kg的重量。现在的江远最大能推90kg，但是罗佐维奇今天让他练的是对抗中的瞬间爆发，而不是最大力量。
“嘶”
江远深吸一口气，腰背呈一个弓形，杠铃杆紧紧地贴着胸口，随后罗佐维奇突然喊道：“抬起来，速度要快！”
憋气、稳住身体核心，胸大肌配合手臂突然发力。
叮铃！
清脆的一声响起，江远以一个非常快的速度把杠铃杆推到最高。
“漂亮！”
罗佐维奇给江远鼓励，同时示意他继续做下一个：“好，现在开始往下，慢慢的来，不要着急”
在常规健身中，健身教练一般会要求学员在做卧推的时候尽可能慢，这是因为在持续的刺激下肌纤维更容易肥大。
但职业运动员的训练方式是不一样的，运动员训练的目标是为了能有更好的运动表现，肌肉增大只是运动表现的附带产物罢了。
为了保证江远能在和后卫对抗时爆发出足够的冲击力量，快速卧推训练是必须的。
“叮铃！”
“叮铃！”
“叮铃！”
铁片撞击杠铃杆发出悦耳的声音，一共4次爆发式卧推，江远的最后一组卧推训练完成了。
“来，一起！”
罗佐维奇单手用力，帮助江远把杠铃杆放在架子上。
“可以啊！”
坐在旁边观战的祖马给江远竖了个大拇指：“我记得你之前只能做2组，现在都能做完3组了，进步这么快！”
江远两腿一蹬，从卧推凳上跳起来，单手按着墙面，拉伸他的胸部肌肉：“练了这么多次，总得有些进步吧，不然还要训练有什么用”
“哈哈，也是，不过你是我见过进步最快的，体重才75kg不到，能做这么多组爆发卧推”
祖马给江远比了个大拇指，后者两个大步跑过去，一个铁山靠顶在祖马的胸口：“要是没爆发，怎么突破你这种后卫啊”
说着，江远伸手去摸祖马的肱二头肌：“嘶该死，卧推最大能做多少？”
“300磅！（约135kg）”
“唔，那算了，我不跟你撞了”
江远甩了甩手，灰溜溜地走到一边。
1.5倍多的最大卧推，祖马这家伙的力量比自己想象中的还要恐怖啊。
橄榄球员的身材，这是江远给出的评价。
“江，你不用羡慕他的”
罗佐维奇笑着说道：“胸肌对跑步有帮助，但是像屈尔特那种大小的肌肉反而会对跑动用不好的影响”
罗佐维奇说的没错，祖马的胸肌很大，这给了他和对手中锋身体对抗的能力。
但在之前几次，伊万诺维奇伤病让祖马客串边后卫的时候，祖马明显有些跟不上江远的节奏。
原因无他，祖马跑不了太快。
听到罗佐维奇的调侃，祖马站起来贴住江远的身体，顶着江远一点一点移动：“这有啥的，我们中后卫不需要速度，我这样，然后这样，再这样，前锋就被我顶飞了”
“哎呦！”
江远突然触电，一屁股坐在地上，双手一摊：“点球！”
“……”
祖马双手抱头，表现出非常苦恼的样子：“可恶啊，你们这些前锋，一个比一个可恶！你、埃登，还有迭戈，你们这些前锋都喜欢在禁区里面骗点球，搞的我们这些后卫的压力都很大！”
“支持！”
远在健身房角落玩椭圆机的特里单手比出一个大拇指：“埃登，说你呢，别跳水了”
PS：足球中，代表假摔的单词是dive，dive的另一个意思就是“跳水”，所以假摔也被称为跳水。
“没必要的”
阿扎尔回应了特里的吐槽，比利时天王也坐在卧推凳上，只不过他没有训练，而是在偷偷玩手机。
“你告诉我，哪个前锋没有假摔过，演技也是本事好吗！”
前锋和后卫对假摔各自持有不同的态度，别看现在的祖马和特里对着阿扎尔、江远的脸吐槽，到了正式比赛，己方前锋骗到点球的时候，这两个中后卫家伙比谁都高兴！
突然，特里似乎想到了什么，从椭圆机上跳下来，表情有些严肃：“你们有感觉到吗，罗曼先生和何塞之间的关系有点……不太对劲？”
在纯力量训练课的时候，穆里尼奥一般不会参与，而是全权交给罗佐维奇负责，这是切尔西的传统。