陆正弘道：“我可没那么多时间。”
苏星晖道：“每天早晚都行，一天半个小时足矣，对您这样的中年人，是很有好处的，练完了神清气爽，工作效率都高一些，有道是磨刀不误砍柴工嘛。”
苏星晖的话让陆正弘动了心，他点头道：“行，我就跟你学学，难不难？”
苏星晖道：“难倒不难，就是几个简单的动作，动作幅度都不大，再加上一些口诀，我先教您，待会儿我把动作画成图，再把口诀和动作要点抄在上面，您有时间就照着上面练。”
陆正弘点头道：“行，那我就跟着你学学。”
苏星晖便教陆正弘练起这套五禽戏来，五禽戏其实流传了不少版本，余茂德传给苏星晖的这套五禽戏也不知道到底是不是华佗传下来的，反正苏星晖练了这么久之后，觉得对自己的身体是很有好处的。
这套五禽戏动作不多，总共也就十几个动作，五种动物每种也就两三个动作，确实很简单，陆正弘很快就学会了，他照着苏星晖教他的口诀和动作要点练了起来，不多一会儿，一套动作练完，他点头道：“你还别说，这套动作练完，我的精神确实好了不少。”
苏星晖笑道：“五禽戏效果确实有，不过也不会这么立竿见影，需要长期坚持，您再练一会儿，我进去给您画动作图去。”
陆正弘点了点头，练了起来，苏星晖进屋去了，此时，陆小雅也已经起床了，她对苏星晖道：“星晖，你起这么早啊？”
苏星晖道：“我习惯了，每天早上都起得早，小雅，你拿毛笔和纸出来，我帮陆叔叔画动作图。”
陆小雅疑惑的问：“画什么动作图啊？”
苏星晖把他教陆正弘五禽戏的事情告诉了陆小雅，陆小雅高兴的进屋去拿出了笔和纸，苏星晖就在茶几上画起了动作图。
他下笔如飞，不一会儿就把十几个动作都画了出来，而且把口诀和动作要点用整齐的小楷写在了动作图的下面。
这时，宋巧丽的早餐也做好了，陆小雅帮着她端了出来，早餐很丰盛，有白米粥，有煮鸡蛋，有花卷，有肉丝面，宋巧丽喊道：“吃早饭了。”
苏星晖把陆奶奶从房里扶了出来，又到院子里喊陆正弘吃早饭，来到餐厅，便听陆小雅嘟着嘴说：“我妈最偏心了，星晖来家吃早饭就做得这么丰盛，平常可不是这样的。”
宋巧丽笑道：“这不是星晖饭量大吗？平时我做多了谁吃？你吃得可不比猫多多少。”
陆小雅看着苏星晖，偷偷的笑了起来。
一家人吃起了早饭，苏星晖吃了一碗肉丝面，又吃了一个花卷，宋巧丽还帮他拿了一个煮鸡蛋，笑吟吟的看着他，看他吃得香，她就高兴。
吃完早饭，苏星晖把自己画的五禽戏动作图交给了陆正弘道：“陆叔叔，您以后每天照着这动作图练，最多一个月就能见效。”
宋巧丽听了走过来问：“你让你陆叔叔练什么呀？是不是气功？现在练气功的可多了，我也想练，能不能教我？”
九十年代中国正是气功热的时候，好多人都在练气功，各种气功层出不穷，什么带功演出也是一场接一场，观众爆满，宋巧丽感兴趣也是很正常的。
苏星晖道：“宋阿姨，那些气功啊，您最好是别练，基本上都是假的，我教陆叔叔这五禽戏算不上气功，不过练了是真对身体有好处的，您想练的话，可以跟陆叔叔一起练。”
宋巧丽惊讶的说：“你说那些气功都是假的？可是我们单位都有人去听过气功大师的带功演讲，听他们说，好像是真有效果啊，气功大师让人哭就哭，让人笑就笑的，挺神奇的。好像还说，气功治百病呢。”
苏星晖笑道：“让人哭笑只不过是一种群体催眠罢了，算不上什么，气功是真有，不过治百病是不可能的，它的效果也是有限的，这样的宣传就已经显出它的假来了，如果气功真治百病，那还要医生干什么？反正您相信我，别去学什么气功。”
宋巧丽若有所思的点了点头，陆正弘也道：“是啊，老宋，别学什么气功了，已经有不少气功大师被证明是骗子了。”
宋巧丽点头道：“行，那我不练了，我也跟我同事们说，让他们也别练了。”
陆小雅过来道：“行了，妈，别说什么气功的事情了，我跟星晖出去了。”
宋巧丽笑道：“那你们中午早点回来吃饭啊！”
陆小雅挽起了苏星晖的手道：“知道了，妈。”
看着女儿挽着苏星晖的手出去了，宋巧丽脸上满是笑容，陆正弘笑道：“老宋，你看看你，脸上都笑成了一朵花了。”
宋巧丽瞅了他一眼道：“星晖这么个好小伙子，你看了不高兴啊？”
陆正弘点头说：“高兴，高兴。”
陆小雅挽着苏星晖的手，出了省委大院，路上遇到熟人，都会问她：“小雅啊，这是你的对象吗？”
陆小雅都会点头道：“对，这是我的对象。”
在省委大院里遇到的，基本上都是省委的工作人员，他们自然是对陆小雅和苏星晖百般恭维。
他们恭维陆小雅倒也罢了，凡是夸苏星晖，陆小雅都是眉开眼笑的。
两人开开心心的出了省委大院，苏星晖道：“小雅，要不咱们去看一下秦老师吧，我也好久没去看他了，后天不是中秋节吗？就算是给他拜节了。”
陆小雅点头道：“好啊，我也有段时间没去看秦老师了。”
两人在学校外买了一些水果糕点之类的东西，烟酒那些东西就不买了，秦教授今年都六十岁了，所以这些对身体健康有影响的东西，能不买就不买。
来到了秦教授家门外，苏星晖敲了敲门，秦师母开了门，她看到是苏星晖跟陆小雅一起来了，高兴的对屋里喊道：“老头子，星晖跟小雅来了。”
两人跟着秦师母进了屋，秦教授正坐在客厅的沙发上看着报纸呢，虽然现在天气已经不算太热了，可是他人胖，怕热，所以吊扇还是开着，就是开得比较慢。
秦教授放下报纸，笑道：“星晖，小雅，你们来了。”
苏星晖笑道：“前段时间不是防汛吗？也不能离开镇里，所以一直也没能来看您老，这后天是中秋节了，所以来看一下您老。”
秦教授道：“来，你们俩坐吧。”
苏星晖和陆小雅放下手里的东西，在沙发上坐了下来。
秦教授问道：“听说你现在当镇长了。”
苏星晖道：“现在还是代镇长呢。”
秦教授道：“好像你在那里干得很不错呢，我上次听老饶说过的，说你现在正在组织农民种蔬菜。”
苏星晖道：“既然当了这个代镇长，总得做点实事嘛，种蔬菜，能帮农民增加收入。”
第344章 蔬菜生产基地名单
秦教授点头道：“你做得很好，现在你还只是个镇长，以后如果你当了大干部，当了县长，当了市长，也不要忘了今天你当干部的初衷，要记得为老百姓做事情。”
苏星晖正色道：“秦老师，我记住您的话了，这句话，我永远都不会忘记的。”
秦教授又问道：“上次我去参加跟老瞿他们的活动，我听老瞿说，你的画参加过三次省画院的画展了，有资格申请成为省美协的会员了，你去了没有？”
苏星晖拍了一下大腿道：“这事我差点儿忘了，前段时间太忙了，不过这些申请的材料我一直都放在包里呢，待会儿我去趟瞿老师家。”