在曹书瑞迅速地游开之后，绚濑的脸上浮现出遗憾的表情，但是很快就恢复了平时的表情。
等绚濑游到曹书瑞旁边之后，曹书瑞开始认真地讲解今天的训练目标。
“今天主要要做的事情就是在水里泡着。”
“泡着？锻炼肺活量吗？”
“嗯……这只是副作用吧。只要试过一次应该就会明白。在水中你会感觉最能接近自己。”
曹书瑞仔细地斟酌着，想要更加清楚地解释给绚濑听。
“可能是因为水是生命的源泉吧。当你尽量将状态还原到还在母亲的子宫里时的状态时，你会有一种平时很难找到的感觉。硬要说的话，那应该是将意识渗透到自己身体里的感觉吧。那么做了的话，你会感受到平常察觉不到的自己身体的状况。方方面面，角角落落，身体的每一个部分对你来说都会变得可以意识到。”
看着绚濑还是一脸无法理解的表情，曹书瑞只好举了个例子。
“就好像你如果要做出挥剑这个动作的话，一般只会想到举手和挥下而已。而意识渗透身体之后，感觉就会变得不同。比起手上的动作，你会想到的则是从大拇指开始的五指的连贯运动、神经信号的传达和肌肉的伸缩。如果能感觉到这些的话，到底姿势的哪里太过勉强，到底哪里的动作产生了延迟等等，这一切都能意识到。”
“这样啊……这就是我和你们的区别吗？”
似有所悟，明白了曹书瑞的意思的绚濑感觉自己摸到了一扇新的大门。在那扇门的后面，是通往更加强大的力量的道路。
深吸一口气，绚濑将身体沉入了水中。
身体渐渐放松，绚濑闭上眼睛，什么都不做地就这么顺着池水飘荡。为了将站立所需的力量消去，绚濑蜷缩起了双腿。将用于感知外界的五感全部都忘记掉，绚濑试着将意识集中在自己体内。随后，她开始顺着感觉下沉。
绚濑是个出色的剑士，所以她的肺活量应该不会太小。恐怕每个三分钟是浮不上来的吧。
在她下沉之后，曹书瑞也一样闭上了眼睛沉入水中。
超人的体质所带来的肺活量，足以让他在水下闭气半小时。所以，他有充分的时间来让自己也做这个练习。
这个练习方法是曹书瑞在练习一刀修罗的时候想出来的。因为，一刀修罗就是通过打破人体本能的限制来实现极致的集中。通过这种方式，可以做到在清醒的状态下让意识完全“下沉”。
可是，曹书瑞自己没有过为了练出一刀修罗而进行的努力，所以，他的一刀修罗只是表面上的效果一样。而核心的“下沉”却完全没有。也就是说，如果只是比较一刀修罗的质量的话，还是一辉的更强。
因为曹书瑞缺少了“下沉”的感觉。他从来没有过那种感觉，自然不可能做到这件事。就算借着来自英雄的知识强行跳过了这一点，可是这种不和谐感就像是精密的机器缺了一个齿轮一样，总有一天会引出巨大的问题。
借着这个机会，曹书瑞要消除这个隐患。之后，他就能获得真正的一刀修罗。那天他在死亡预感下将这一招从一分钟浓缩到一秒的方式，也许也能真正搞明白。
冰冷的池水漫过头顶，曹书瑞顺势环抱双膝将自己团成了一个球。除了和池水有着接触以外，其他一切全部隔绝。
外界的喧嚣被隔离，近乎永恒的宁静将曹书瑞拥入怀中。
世界好像远去了。
除了稳定的心跳声以外，没有什么东西能证明自己的存在。
随着心脏的位置被判明，整个身体似乎也开始被点亮。
顺着血液的流动，意识离开心脏，从脑髓到足底的神经的轨迹、肌肉的纹理、骨骼的律动，这一切在杂音与杂念被遮蔽的世界内被清楚地感觉到。
渐渐地，控制自己身体的意识开始萌生。
随着意识回到脑海，简单的思考开始出现。潜意识开始接管身体的一切。表意识所有的命令，都会在潜意识的优化下执行。
身体的一举一动，都有着表面下隐藏着的工序。神经开始传导，肌肉收到反射，开始收缩，牵引着骨骼移动。
导致延迟的因素被排除，信号传导的方向中途转折。一切的一切都自动调整到了最佳状态。
继续向下，曹书瑞看见了有着自己的形状的光芒……
随后，上下的分界线变得模糊，曹书瑞的意识开始上浮。
哗啦——
脑袋钻出水面，曹书瑞抹了一把脸，随意地甩了甩头。
看了一眼进来时的门上方的电子表，曹书瑞暗自点了点头。
【看来提前会了一刀修罗果然有着影响。居然只用了一分钟就完成了掌控……】
此时，绚濑的身影还在清澈的池水下面。
完全控制自己，将自己的一切在一分钟内用尽。这是刚才那种下沉的终极。
凭借自己的意识，就可以随意地切断五感或者强化。
世界在曹书瑞的眼里没有任何变化，但是现在的他和过去在硬实力上又有了提高。
虽然没有什么大的变化，但是时间越久差距就会越明显。
一切的动作都会被优化，不存在被浪费的力量。就连魔力的运转都变得更加自然、凝练。
一丝丝魔力在悄悄地变得更加精纯。
【原来如此，这才是正确的状态吗……】
用出一刀修罗之后，一辉的那种极致的冷静……
虽然人还站在地上，但是心灵，却早已沉入了无声无光的深海之中。
“那么，只要继续向前就好。不顾一切地向前，强硬地命令。将己身的所有在一秒内燃烧殆尽。”
十分自然地，曹书瑞明白了那天那一秒钟的奥秘。
“这一招，与其说是修罗，倒不如叫罗刹啊。”
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第043章 说起来你可能不信，是精神力先动的手
从对招式的感悟中脱离出来，曹书瑞感觉自己的脑袋有点胀痛，就像是精神力透支了似的。
【总觉得有些在意啊。刚才突然涌入的、不，感觉到的那些东西。】
看着静静地在池底漂浮着的绚濑，曹书瑞微微地皱了皱眉。