“好了，接下来到他们了。”
“等会儿，我也会一个个的教他们吐纳之法，但是还需要你们的协助。”
“在我叫其他人之前，你们先给他们讲一下这吐纳之法的原理，就像我刚才跟你们说的一样，告诉他们就行。”
两人连连点头。
此时的他们对江凡的任何命令都不再抱有任何质疑，完全的就是服从状态，就跟四连的战士一样。
柳小山和邓久光快速行动，让四连的战士坐好。
战士们没有问为什么，直接快速坐下。
然后，在柳小山和邓久光教了他们基础的东西之后，江凡开始一个或者两个的把他们叫到旁边，根据每个人的身体状况来教他们最合适的吐纳之法。
这个工程量是非常之大的。
毕竟四连目前有六七十人。
只有江凡能够有效的看出他们的身体状况，从而做出相应的图纳执法的改变。
每个人吐纳的频率和轻重都是不一样的，都是江凡根据他们的身体状况作出调整的。
当然原理基本相同，只是江凡这样做的原因，是为了让他们更好更快效的掌握吐纳之法。
看到四连这边，一个个像道士一样盘坐在地上，开始深呼吸吐气之类的东西。
让兽营和其他连队的士兵满脸疑惑和不解，同时也有深深的羡慕，他们在旁边拼死拼活的训练，而四连这边就坐在那里梦游，简直不要太舒服好吧？
武钢和向羽看到四连这边的情况也是一脸疑惑。
“他们在干什么？”
向羽微微眯着眼睛：“难道这就是他所谓的练兵之法？”
武钢也是摇头，他当教官十几年了，也从未见过有人像江凡这样练兵的！
特么坐在那里，吐纳呼吸就能让身体变得更强了，人家技能是靠日积月累的训练，才能掌握的好吧？
看不出所以然，又干涉不了，他们也只能练自己的兵去了。
反正练不好四连，责任都在江凡，关他们什么事，到时候看看效果就行了。
当江凡教会最后一名四连战士的时候，已经是一个小时后了。
当然，即便是所有人都进入的状态，江凡还是来回巡逻，紧盯着每个人的身体数据。
因为在吐纳训练过程中，还会发现不少的弊端，他要做出相应的调整。
柳小山和邓久光也跟着坐下训练了。
一个小时......
两个小时......
三个小时过去了。
江凡也没有叫停他们，就让他们坐在那里继续吐纳，找到那种最合适自己的状态。
直到四个小时后，江凡这才确定每个人对的吐纳之法，都是最适合他们自己的身体的了。
此时，天色已经暗了下来，各个连队的试炼也结束，被带了回去。
整个海巡场又只剩下他们四连，及柳小山和邓光久。
一直到晚上10点多，江凡这才将所有人叫醒。
这时众人才发现，他们的体力已经恢复到巅峰状态，这放在以前是根本不可能的！
中午的训练量这么大，全身骨骼仿佛都要断了一样，肩膀也被磨了不知道多久，酸痛不已。
可现在他们不仅仅感觉不到身体有一点点的疼痛，而且体力也全部恢复了，甚至精神都是十分饱满的。
这一刻他们都感觉到江凡这种吐纳之法的恐怖。
此时，四连众人对江凡已经到了敬仰神明一样的地步。
可还不待他们反应过来。
江凡便是立即下达今天的第二道训练命令:“所有人，给我扛起中午的原木全部到海上，时间为两个小时。”
“是！”
四连众人应了一声之后，赶紧去找原木，而柳小山和邓久光则是负责让他们站好。
月光下，六七十人，脚掌深深的扎在泥沙里，肩膀扛着150斤重的原木，小腿和大腿各自绑着20斤重的沙袋，扎着马步，任由海浪冲击身体。
现在这个训练丝毫不比中午跑步的时候轻松。
要知道中午跑步的时候，他们的肩膀已经被原木给磨破了，不知道多少层了。
而现在，虽然他们已经恢复到巅峰时期的体力状态，可扎马步，最是考验一个人的下盘是否够稳，双腿力量是否够大。
如果不稳，双腿软绵绵的，海浪一冲击之下就会直接倒下。
刚开始没到五分钟，就有几个士兵因抵抗不住海浪的冲击直接往前摔倒，原木也掉了下去。
可他们二话没说，赶紧扛起原木，再次站了起来。
可即便这样，他们双腿力量的短板，也不是一朝一夕可以练上去的，这就是为什么他们在游泳上还比不过其他中队的原因。
体力要求达到了，但双腿力量和手臂力量或者身体的协调性还没有达到标准，在游泳上自然也达不到海军陆战队的高标准要求。
第394章 一个大疯子带着一群小疯子训练！四千字
在这方面，柳小山和邓久光自然是不需要参与什么训练的。
他们两个人的实力目前已经算是海军陆战队天花板的存在。
即便是他们目前的战斗状态不及巅峰，但也是妥妥的特种兵级别的存在。
后续，只需要江凡对他们进行各种技能上面的提升，还有帮他们修复以前的伤势就差不多了。
时间一点点的过去。
四连的战士扛过了一个小时……
到两个小时的时候，他们的双腿已经麻痹，肩膀早就压的痛的受不了。
但他们还在咬牙坚持着，没有一个人肯放弃。
特别是昨天下午和晚上跟江凡学了吐纳之法之后，让他们更坚信在江凡的领导下，一定能够变得强大。。
柳小山和邓久光两人从未见过意志如此强的团队。
当看到后面一个个士兵因为扛不住海浪的冲击，圆木不断的掉下来又扛起来，继续坚持的时候。
他们的不免有些心疼，甚至都不太想继续怒吼，让战士们坚持住。
可指示的江凡，却还是一脸的平淡，脸上看不出任何的表情。
直到三个小时后，江凡这才下令宣布训练结束。
回去之后，江凡让他们相互放松腿部肌肉半个小时，然后再让他们进行吐纳之法恢复。
有了吐纳之法之后，江凡甚至觉得，系统里面那种体力恢复药剂，都显得有些多余。
“从今天开始，所有人都不得再回营区，吃住全部在沙滩上！”
江凡宣布完命令之后，四连的战士没有一个人有怨言，全部开始搭起了单兵帐篷。
当四连众人都开始休息或进行吐纳之法的时候，江凡和邓久光，柳小山两人则是在他们的营房内进行第2天训练的布局。
第2天天还没亮，紧急集合声再次响起。
还是一如既往的先进行高负荷的体能训练。
当兽营和其他连队的人过来的时候，四连的人已经跑了将近两个小时。
“这帮疯子！不要告诉我，他们从昨天一直训练到现在？！”
“怎么可能！？他们是人又不是机器，就算是机器，这么高强度负荷的训练，也该磨坏了吧？”
“tmd！还让不让人活了，就这种训练，估计让我们坚持两天身体就彻底废了，他们是怎么坚持下来的？”
“别忘了，人家是要当海军陆战队第一连队，不拼命一下怎么做到？”
“呵呵，按照他们这种方式训练，也就只能当个一两天的第一，等练了一段时间，他们身体彻底被浪费，估计连倒数第一都排不上，只能跟外面那种野鸡部队去玩玩了。”
兽营的人纷纷嘲讽和讨论道。
此时武钢和向羽也看到了四连这边的训练状态。
“武教官，他们这种训练方式只怕四连的人根本受不了啊，这江凡不是在拿四连战士的生命开玩笑吗？”
向羽紧紧皱着眉头说道。
武钢也是一脸的凝重：“再观察几天，如果他还是这般训练的话，我会向大队长申请强制让他们停止。”
“不管怎么说，四连也是我们海军陆战队的一个连队。”
“即便现在还得不到大多数人的认可，但也是我们大队的一份子，绝不能就这样让江凡给霍霍了。”
向羽道：“这种强度的训练，哪怕是特种部队也不敢这么搞啊。”
按照正常的来算，昨天进行了如此长时间的体能训练，今天怎么着都会让人先休息一段时间，然后再进行同样的强度训练。
可江凡这边倒好。
这才相差了多少时间啊，只是睡了一觉，就再次让四连的人重复昨天的训练模式，这有几个人能够坚持得住啊？
武钢：“再再看吧，大队长这边已经下了命令，不允许任何人干涉四连的训练。所以即便我们看不惯，也不能出手干预。”
两个人讨论了一番之后，也没再管四连这边的训练。
海训场这边。
因为柳小山和邓久光已经加入四连，大队这边也安排了几个人过来，暂时先看着海训场，协助其他中队训练。
又足足在海滩上跑了三个小时后，江凡这才喊停，并让他们再进行吐纳之法，恢复体力。
而在四连的人坐在那里进行吐纳之法恢复时，再次吸引了不少其他人的观摩。
毕竟这种恢复体力的吐纳之法，在大多数人眼里都是一种新奇的，诡异的方法。
而在众人进行了一个小时的恢复之后，江凡终于下达了今天第2个训练科目。
柳小山拿着喇叭大声说道：“今天的第2个科目，潜水憋气训练！”
“所有人快速进入水深1米5的浅滩上。”
“当哨声响起，所有人把头埋进海水里面。”
“这时候连长会在岸上对海平面进行平行射击，一共进行两个小时，每组时间不固定，以哨声为主，听到哨声才可以把头抬起来换气。”
“但如果提前把头抬起来，迎接你们的可能就是子弹！”
又是残酷的实战训练。
可经历太多这方面训练的四连战士，在听到这样的条件后，也没有一个人产生恐惧。
全部人在应了一声之后，便是冲到了海水里并列站好。