一想到这儿,小夏就觉得有些难过。
本来自己可以学更多内容的,可惜他毕竟是“演员”,还是早早下场了。
他说道:“他们的学习难度是我们这辈子都望尘莫及的,永远不要质疑他们。”
“其实你们仔细回想一下就知道了,他们来到基地不过半个月,但基地的左右交通运输工具,他们都能得心应手的使用,你们现在是不是都不会驾驶坦克?”
几个人的脸色顿了一下。
随后说道:“你不说,我们好像都没注意这点。”
“这么说的话,这个总教官确实挺又东西啊。”
“但他说教睡觉是怎么回事?这个还用教吗?睡觉还有什么特别的吗?”
小夏原本想解释几句。
可觉得,自己三言两语也解释不清。
随后说道:“睡觉又深度睡眠和浅度睡眠,真正能恢复我们精力的,是深度睡眠。”
“江总教官应该就是教他们如何快速进入深度睡眠,你们感兴趣可以去听听。”
几个人顿时来了兴趣。
互相对视一眼,说道:“走啊,反正也没事,去听听。”
“对,没准以后咱们也能用上,去听听是咋回事。”
“小夏,你不去吗?”
小夏晃了晃手中的文件袋:“我还还有事。”
随后,小夏就离开了。
留下剩下的一群人,急急忙忙的穿衣服去训练场。
此时的训练场外面,已经围了十几个看热闹的。
他们在一边装模作样的联系俯卧撑,实际上,就是想看看这些人作什么妖。
结果江凡却说道:“你们入睡时间很长,会因为这是短时间的睡眠而焦虑。”
确实是如此。
他们每天睡觉的时候,都在掐着时间,想着今天只能睡四个小时了。
还有四个小时就要起来早训了。
所以,难免会有一种很焦虑的情绪。
江凡说道:“但如果你们想迅速进入深度睡眠,首先要做的,是放空大脑,随后调整呼吸,去数自己的呼吸次数.....”
旁边那些原本过来凑热闹的人,在听到江凡教他们调整呼吸的时候,直接笑出了声。
小声说道:“他们这是在练瑜伽吗?”
“我女朋友每天就这样,特别注重呼吸。”
“我现在感觉他们这个课一点质量都没有.....”
江凡又叮嘱了一些关键内容。
但周围围过来看热闹的人越来越多,甚至有些已经影响到了特种兵们。
江凡说道:“你们现在没有任何理由抱怨环境,你们有没有想过,如果是在战场上,你周围随时有可能爆发枪林弹雨,难道你筋疲力尽的时候,还不休息
吗?”
江凡扫过围观的人,说道:“你们应该庆幸,在你们训练的时候,就已经有环境模拟了。”
随后,江凡看了一眼手表。
说道:“把高中队给你们的手环戴着,我给你们一分钟的时间,所有人必须在一分钟之内入睡,如果有人没有进入深度睡眠,那接下来的两天就不用休息了。”
所有人听到江凡的话,内心都是一阵恐慌。
可紧接着,江凡又说道:“我说了,你们永远不要提前焦虑还没有发生的事。”
随后,江凡按下了计时器。
那些围观的人都在好奇。
“真的能在这么短的时间睡着吗?”
“我觉得肯定不可能,一分钟,关键是还要进入深度睡眠,不可能做到的。”
“我一般都是睡着之后的一两个小时,才会进入深度睡眠。”
正在他们讨论的时候,江凡手中的计时器已经到了一分钟结束的时间。
随后,江凡坐在电脑前,开始监测每个人的心率和呼吸频率。
江凡说道:“还可以,都在规定时间内睡着了。”
那些围观的人直接惊呆了。
震惊的说道:“这是在开玩笑吧?”
“对啊,怎么可能会在这么短的时间睡着,根本不可能。”
“而且还是深度睡眠,这个本身不就很难吗?”
“他们该不会是为了表演给我们看的吧?”
思前想后,觉得这种可能性很大。
江凡笑着说:“既然我的兵都已经睡着了,那我顺便给你们这些看热闹的讲一讲。”
有些人的表情充满不屑。
感觉这些人就是表演性人格,这么多天,没看到一点更专业的训练。
每天都是干一些杂七杂八的训练,和他们心中特种兵的样子完全不一样。
这让他们怎么相信这些人就是特种兵?
江凡随机找到了两个士兵,给了他们每人一个手环,说道:“戴上手环,你们可以看到自己身体的各项指数。”
起初,当事人是不相信的。
可没想到,在戴上手环之后,江凡的电脑上,直接出现了他们的身体各项指数。
甚至连身高体重都有。
两人的表情充满了不可思议。
“真的假的?该不会之前就有我们的数据吧?”
“竟然连身高体重都有,这是什么高科技?”
江凡说道:“你们看自己的呼吸和心率,再看他们的,对比一下,你们的数值更高,这是正常情况下,每个人的指数。”
稍微一对比,确实是能看到很明显的问题。
江凡说道:“你们可以按照我说的,调整一下呼吸频率,但你们没办法很快进入深度睡眠,只能说,能让你们在20秒内睡着。”
两位当事人表示:“你这是在开玩笑吧?”
“我现在精神的很,根本就睡不着。”
“我现在困意全无,不可能在20秒内睡着。”
江凡却笑着说:“正好大家也都不信,所以你们要不要试试?”
第767章 小夏竟然真的没死
周围人开始起哄:“试试啊,赶紧试试。”
“我也想看他说的到底是不是真的。”
“就是啊,我怎么不信你们的数值也能变,这肯定没什么用。”
两位当事人,瞬间变成了众矢之的。
但他们的好奇心驱使着他们,一探究竟。
江凡小声的和他们说了一个技巧,和之前对那些特种兵说的不太一样。
其中一人当即提出了质疑:“这个怎么和你之前说的不一样?难道有什么问题?”
江凡也毫不遮掩,直接说道:“因为基础不一样,他们现在需要的如何直接进入深度睡眠,但你们,是要如何快速进入睡眠。”
两人不解。
“为什么不直接教我们如何进入深度睡眠?”
江凡笑着看向他们,没说话。
但两人却在江凡的眼神中,看出了他的画外音。
“因为你们基础太差了,这个不适合你们。”
两人吃了憋,但还是按照江凡的方法躺在地上。
在江凡说开始的那一刹那,两人按照江凡说的方式去操作。
在电脑屏幕上的倒计时为零的那一刻,两人的呼吸都变得更均匀了。
“睡着了?”
“不是吧?”
“这么快就睡着了?怎么做到的?”
不知不觉,围观的人越来越多,他们觉得江凡甚至就是在表演魔法。
江凡直接将自己电脑调转面向众人,说道:“这是他们两个人的数据,和其他人的数据对比,还是有一定诧异的,因为他们并没有进入深度睡眠,甚至周围的任何声音,都可能会叫醒他们。”
众人觉得匪夷所思。
江凡笑着说:“我把如何快速进入睡眠的方法教给各位,但快速进入深度睡眠,可能还需要一定的时间。”
经过这次之后,他们对江凡的印象直接改观了。
再也不觉得他是个每天没正事的人了。
偶尔大家闲暇时间,有空还会去听江凡讲一些专业知识。
江凡倒也从不阻拦,但听过他的课的人才知道,江凡的课,除了他带的那二十几个特种兵之外,应该没有人能听得懂。
不知道的人,还以为他们讲课都是用暗语沟通。
某天下课后,一群人在去食堂的路上,车杰突然激动的喊道:“小夏。”
原本走在一旁的人,脚步呆滞了。
车杰赶紧趁着这个功夫跑了过去,一把抓住了小夏的手。
激动的声音甚至有些颤抖。
他说道:“小夏,真的是你。”