站在开关那，转身看过去，与侧躺在床上的陈秋叶对视了三秒钟，相视而笑。
南方秋雨绵绵。
城市上空大片大片的乌云积聚，酝酿足够久后，水汽化雨，终于落了下来。
细小的雨点打在窗户玻璃上，发出弱弱的声响，犹如敲击的轻音乐。
这种来自大自然的声音，最是纯净，无比的美妙动听。
难怪有人喜欢听着雨声入睡。
渐渐地，雨越下越大。
轰隆！
突然一声炸雷，和风细雨顿时化作狂风暴雨，一瞬间，便打湿了整座羊城。
因为之前就乌云密布，又刮了很久的风，早起出门工作或者喝早茶的人，基本上都有准备，带了各种不同的雨具，很少有因为这场雨而淋湿。
倒是李石，他预估到了这场雨，但没想到会下的这么大。
不过来的快，去的也快。
六点下的雨，八点半一过，便停了。
李石多睡了一会，快十一点钟的时候才醒来。
他没急着起床，看了会旁边熟睡的陈秋叶，才起身来到客厅，找到手机，先回了助理发来的信息，又刷了下新闻，然后走到茶几旁边，在地上找到自己昨天带来的双肩包，从里面拿出平板电脑，打开《翡翠全集》的全彩电子版，认真学习起来。
这本书内容太丰富了，之前已经粗略地通读过一遍，感觉还不够，他现在打算读第二遍。
这一次，他要花较长的时间去精读、细读。
看重复的书，其实很枯燥，尤其这种专业著作，不像故事小说，有人物，有故事，剧情可以起承转合，可以有悬念，有激情，去调动读者的情绪，使其沉浸其中只能啃，硬啃。
“现在多花点时间学习，相当为以后在面板上选择学习节省时间，等积累够了，到时候只要过一遍，就能直接拿到属性点。”
属性点，是他额外学习的最大动力，此外，也事关赚钱。
看了一个小时，李石站起来活动活动筋骨的时候，顺便去卧室看了一下。
陈秋叶还在睡，没唤醒她，不过想起一事，去厨房拿杯子倒了一杯水，放在她这边的床头柜上。
然后又继续回到客厅看书。
过了半个小时，他拿手机叫了份外卖，同时也特意为陈秋叶点了一份阿胶枣红糖水，一份提拉米苏。
午餐吃的是香菇滑鸡煲仔饭，这家店的味道不错，吃完后他没急着继续看书，而是玩了会手机，便开始做原地热身，和原地摆臂练习。
只有正确的摆臂动作，才能在跑动中保持身体的平衡，同时可以加大摆动腿的摆幅和提高后跑腿的蹬伸力量，才能保持手臂、身体和腿部动作的协调性，从而提高步幅与步频。
原地训练，动静不大，只要有手臂能伸展开的空间，就能练习。
快乐的时候时间过得很快，沉浸在学习和训练中，也同样如此。
陈秋叶是睡到下午两点多才醒的，看到床头的凉白开、红糖水和蛋糕，不由一笑，先去洗手间洗漱了一番，吃了东西，补充了水分，才从卧室出来。
看到坐在单人沙发椅上用平板看书入神的李石，轻轻走过去，坐在侧面静静看着他，也不说话。
等男人看向她，才幽幽开口：“你学习的干劲怎么这么大呀。”
李石莞尔一笑，仔细打量这个睡饱了的女人。
她看上比以前多了一丝成熟的风韵。
“学习让人进步嘛，我喜欢学习带来的东西。”
陈秋叶以为他说的是知识和智慧之类的，翻了个好看的白眼。
他平板往侧面的沙发上一塞，轻声问道：“睡饱了吗？”
“嗯。”
“床头的东西也吃了？”
“嗯。”
他没再问第三个问题。
早上那场雨之后，羊城一整天的天气都很好，阳光明媚，万里无云。
如果在做自己喜欢的，感兴趣的事情，时间往往会过的很快，和自己喜欢的人呆在一起，也会如此。
日头不知不觉中便落到了天空的西边。
这是李石一日中最喜欢的黄昏尚有中午日头充足的余韵，又有夜晚降临的清凉。
“周围有运动的地方吗？”
陈秋叶来了瞌睡，连手指都不想动一下，搂着抱枕，慵懒地回道：“有啊，附近不远处有个珠江公园，另外两三公里外还有好几个大学。”
“那还不错，等会你睡着了，我就过去看看。”
陈秋叶终于抬头离开舒服的位置，拉开些距离看了一下他的脸：“还要去跑步吗？”
李石笑着道：“去找个跑道跑几圈，自从学了短跑，一天不跑圈，总感觉缺点什么。”
说着他低头注视着女人的侧颜。
陈秋叶平时看着冷冷的，犹如一株高傲的雪莲。
此刻却像一朵鲜艳的红玫瑰，绽放着，娇艳欲滴到令人垂涎。
李石喜欢她那清冷的一面，但更喜欢她从那一面到此刻的转变，从清高冷艳到千娇百媚的变化，很有魅力。
李石伸了个懒腰，轻声说道：
“我去运动了，你乖乖睡觉。”
“嗯。”
陈秋叶嗯了一声，便裹着被子进入了梦乡。
李石略有得意地笑了笑，来到客厅，把拉上的窗帘全都打开，拿起手机在地图软件上搜了一下。
附近的公园是个景点，网友说风景不错，是休闲的好去处。
李石看了看网上的图片，觉得普通跑步可以去，但是想上塑胶跑道跑圈，还得找大学。
他又查了一下附近的大学，很快就有了目标，暨南大学本部石牌校区，有网友说那里的足球场对外开发，从图片上看，这个校区的足球场外围正是一条蓝色的塑胶跑道！
“不到三公里，嗯，直接走过去就好了。”
唉，写书费精费力，不容易啊，道友们，请一定帮忙把上架第一章（95章）补订一下哈！拜托了！！！
第108章 鹭岛公开赛
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（上一章暂时寄了，急着看的道友可以进群看，不过记得补订哈）
城市像人一样，每座城市都有自己的气质。
羊城这座城市的气质，就是淡定。
传说这一性格源自两千多年前的南越王赵佗，经典话剧《南越王》里的赵佗，便是一个低调、豁达、务实的人，很能代表羊城人的性格。
李石走在黄昏的街道上，看着道路两边来往的行人，慢悠悠的，他也走得很慵懒。
陈秋叶慵懒的是身体的极限舒展，而他此刻的慵懒，更多的是一种惬意。
暨南大学是“双一流”，有多个校区，本部石牌校区各方面设施不错，李石找到地方后，发现这里的体育场还真不错，跑道好几条，他走在中间，左边一条跑道围绕着足球场，右边一条围绕着篮球场。
他选了人比较多的足球场四百米跑道。
之前搜索的时候，看到有人说这条跑道被国家田联认证过。
踩在蓝色跑道上，李石跳了跳，感受了一下。
弹性适中，不软不硬，刚刚好。
场地上玩球、跑步的人很多，但更多的是散步的学生，男男女女，三五一群，青春洋溢。
李石照例先热身，因为人太多，就做了常规热身，然后开始跑步。
他先用周围人看起来不突兀的速度跑了三圈，这三圈主要是注意自己的摆臂动作，尽量控制手臂摆动的姿势和幅度……
三圈跑完，就不在多想，在不提速的基础上，随意跑动起来，按照自己的本能跑，享受着气流吹过脸颊的爽快。
又跑了两圈，突然听到足球场中间传来一声尖叫，然后看到那边有人在争吵，他眉毛一扬，降下速度，小跑过去听了一嘴原来是球场管理员过来说晚上不让踢球，和之前玩球的人吵了起来。
不管谁对谁错，这事本身就很无趣，李石没听到自己感兴趣的八卦，转身准备继续去跑圈，无意中听到两个做拉伸的学生说起什么比赛。
他从腰包里拿出手机，搜了一下“鹭岛业余田径公开赛”。
这是鹭岛体育产业集团主办，由建福省田径运动管理中心和鹭岛市体育局指导，面向全社会业余田径爱好者的赛事，已经举办过几届，效果很好，吸引了全国各地很多运动员来参赛。
最新一届，前天已经开始报名。
他又搜了一下这个赛事的纪录。
“男子一百米纪录是10秒70……四百米纪录是48秒31……一百米挺强的，四百米差了点。”
李石来了兴趣，连忙用微信搜了一下“鹿岛体育集团赛事”的公众号。
刚刚新闻上说，每个比赛项目的报名额度有限，主办方采取先报先得的规则，想要参加的会，得赶紧报名。
他通过公众号的窗口直接进入赛事小程序，找到官方的公告看了下这个赛事的规则和流程。
“一个人只能报两项，选一百米和两百米吧。”
点开小程序上报的报名窗口，填写资料，发现两百米的名额已经没有了之后，改成了四百米。
两个项目，报名费一百八十块。
交完费，便显示报名成功。
比赛是下个月的十八号和十九号举行，正好是周末，方便有工作的爱好者来参加。
“正好还有一段时间，努努力，就以这个比赛来结束竞技短跑的学习吧……听说鹿岛市这些年旅游搞得很好，连国外来的游客也喜欢去。”
他琢磨着，比完赛，可以去看看海，到处玩玩。
报完名，收起手机又跑了一圈，然后就感受到了腰包里手机的震动，拿出来一看，是王燕妮的男朋友丁勉。
“李总，听我老弟说你过几天会去江城买车啊。”
自从上次他们来温居认识之后，两人算是比较熟了，毕竟一起吃过饭，k过歌，后来偶尔也联系，有时候朋友圈动态也会点个赞聊几句。
“是啊，勉哥有啥想法？”
“你确定哪天了么，如果是大后天去的话，我正好休假，打算和燕妮也去江城玩，正好一起啊。”
李石知道他喜欢车，猜测是想借着陪自己买车的名义去见识一下豪车，不过这也挺好的，大家一起，不无聊，只是自己还不确定什么时候离开羊城。
“那当然好啊，只是我现在还正在外地，具体那天去还确定不下来。”
丁勉有点失望，不过还是笑着道：“没事，我和你那老同学先去玩好了，别耽误的正事……我女朋友，你那老同学，经常这样想一出是一出，她最近追了个综艺节目，里面有介绍江城吃早餐的内容，就喊着也要去体验一下那边的美食。”
虽然是吐槽，但李石能感受到他们之间的感情应该挺好的。
又聊了一会，挂了电话。