可是,陈子秋却告知她,餐厅新上了一种减肥餐。
“照烧鸡腿饭”,少油低脂,很适合减肥人群食用。
鸡腿的热量本就极低,鸡腿是平底锅少油煎熟,再浇入灵魂之汁!
张楠楠明显不太相信,“老板,鸡腿饭真的能减脂吗?水煮的才可以减脂吧?”
“喏,你瞧.....”陈子秋指了指菜单,鸡腿饭后面写着“增肌版”、“减脂版”。
增肌版的鸡腿饭,陈子秋会多舀一勺米饭,而减脂版则相反,少舀一勺米饭。
价格。
都是18元!
多舀一勺米饭,陈子秋没有选择涨价,一勺米饭无所谓的事,米饭是最为干净的碳水。
增肌,自然得多吃!
当然,瘦肉也得猛猛炫!
“番茄鸡蛋饭,同样也是减脂餐,欢迎你们品尝,餐厅收银员熊初墨小姑娘,她可是专业健身教练,有什么不懂的你们还可以咨询她。”
熊初墨嘻嘻一笑,“不懂的可以问我哦,番茄鸡蛋,鸡腿,都是热量很低的食物,多吃一些不会长胖,相反,少吃一点,还可以变瘦。”
周晓倩盯着菜单看了三秒,“要一份番茄鸡蛋饭!”
“我要鸡腿饭!”孙楠楠有点心虚的看了一眼餐厅大门,很担心偶遇孙大鹏。
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她和孙大鹏微信聊天,还告诉孙大鹏:想要减肥,健康美食餐厅,一周只能去一次。
然而,
她却.........
没隔三天又来啦!
“晓倩,鸡爪要不要吃。”
“鸡爪热量高,不吃了......”
“运气王是50元的代金券耶,鸡腿饭和番茄鸡蛋饭才一共消费33元,还剩17元!”
张楠楠挥挥手:“老板,剩下的17元换成卤牛肉。”
哗啦~
打开蒸车。
水蒸气弥漫着厨房。
碗中盛入热气腾腾的米饭。
鲜香诱人软糯的无骨鸡腿,咣咣两刀切开,平铺在白花花的米饭上。
再浇入灵魂照烧汁,提前开水烫好的菜花,放入一分为二的一颗卤蛋。
一碗招牌照烧鸡腿饭制作完成!
番茄鸡蛋更是简单,色泽鲜美的番茄,犹如果肉一样的金黄鸡蛋淋在米饭上。
人间美味。
谁能够拒绝一碗,经典的番茄鸡蛋盖浇饭呢?
“好了!”
“哇哦,好香的鸡腿饭.....”张楠楠低头嗅了嗅,内心嘀咕,“减脂版真的好少的米饭哦,果然,减肥最重要的秘诀,还是少吃。”
“老板,卤牛肉是不是给多了?”
周晓倩好奇的问道。
120元一斤的卤牛肉,17元只能买一两多,连二两都不到,而面前盘子里的卤牛肉,份量明明足够有三,四两了!
陈子秋打了个哈笑,“谁让你们是老顾客呢,谢谢你们一直对餐厅的支持。”
真实理由:
貌似她的好兄弟孙大鹏,喜欢上这位吃货张楠楠了?
说不准以后,可能成为他嫂子......
哪怕陈子秋不想承认,狗东西孙大鹏年龄的确比他大几个月!
面对老板的慷慨,张楠楠满脸欢喜地道谢:“谢谢帅哥老板,祝您生意兴隆,财源滚滚!”
陈子秋闻言哑然失笑,因为就在不久前,他还被唤作“大叔”呢。
变帅哥啦?
第89章 一群特殊的客人
“番茄鸡蛋盖浇饭,没有人能拒绝的一道美食。”
周晓倩谈不上番茄鸡蛋哪里好,然而就是拒绝不了。
如果让她一辈子只吃一种饭,绝对首选“番茄鸡蛋饭”!
要是还可以再加一种饭,必然是“辣椒炒肉”。
番茄鸡蛋,同样在家常菜中,属于是无法撼动的“总统山位置”。
尤其陈子秋炒制的番茄鸡蛋,实在是香到让人流口水。
那一份缓缓交融的番茄鸡蛋汤汁,与洁白晶莹的米饭相互缠绕,轻咬一口滑嫩的鸡蛋,美味瞬间在舌尖上炸裂开来!
“晓倩,我吃过最好吃的减脂餐了......”张楠楠差点感动哭了,有时点外卖吃一些“轻食饭”,难吃不说,还贵的要死,不如直接在家化为一只兔子,干啃一些蔬菜。
照烧汁拌在米饭中,香气四溢十分诱人,一口米饭吞入嘴巴,真的舒适不已。
卤蛋的蛋黄拿筷子挤碎,融入在米饭中,吃起来味道更是独一档。
腌制两小时,煎过后的鸡腿软嫩无比,裹着照烧汁时,一口咬下去只感觉鸡腿的嫩与香。
这一碗鸡腿饭,浓郁喷香,勺子一口一口的咬下去,吃的根本停不下来。
她更不用担心嘴巴会腻,因为有白水穿烫过后的菜花,酥脆酥脆的,能中和鸡腿饭的口感。
这才用了五分钟。
一碗鸡腿饭已经消灭了!
“好满足啊....”
张楠楠擦拭着嘴巴:
“晓倩,你吃饱了吗?没吃饱可以再吃点。”
周晓倩鼓着嘴翻着白眼,感觉是闺蜜才是她减肥路上最大的绊脚石,“吃饱了,饱饱的,都撑了!”
“减肥是不能吃饱的,不吃了!”张楠楠眼神坚定。
门外。
小雨淅淅沥沥。
又有几名客人进门。
吴立与他的四名教练!
他也是看到陈子秋在群里宣传“减脂餐”、“增肌餐”,才撸完铁,立马赶到了餐厅。
“鸡腿饭。”
“鸡腿饭。”
“........”
一行四人全部选择增肌版的鸡腿饭。
“再来一份酸辣黄瓜。”
即使在雨天,这家餐厅依然吸引了不少老顾客前来光顾,很快便陆陆续续坐满了五桌客人,其中还有五对情侣,享受着雨天约会的独特意境。
“五号桌的餐好啦。”
郭悦喊道。
“取餐,取餐。”
一名大块头教练取好餐,立马迫不及待的大口朵颐起来。
香!
太香了!
这些大块头健身教练,饭量十分的恐怖,一碗鸡腿饭上桌,搅拌搅拌,勺子舀起一勺米饭,一口吞噬。
快而猛烈,让人目不暇接,一口接着一口!
吴立十分无语:“喂,老张,你这吃相太吓人了。”
“太香了啊,吴哥,你快尝尝,我刚刚练完腿,突破了重量,感觉快饿疯了!”
晶莹剔透的大米饭搅拌搅拌,与香味浓郁的照烧汁搅拌在一起,真是垂涎欲滴,让人食欲大动!
“开造!”
一碗鸡腿饭不过瘾。
老张教练又要了番茄鸡蛋饭!
最简单的美食,却是吃出了别样的感觉。
“一份鸡腿饭,增肌版本的鸡腿饭!”
“两碗茄丁面,一盘猪蹄,四个鸡爪。”
“一碗油泼面,二合一,加一颗卤蛋。”
随着门外的雨势渐大,客人们干饭的热情却丝毫未减,反而更加高涨。
空调下的餐厅内,凉爽宜人,尤其是在炎炎夏日里,窗外细雨蒙蒙,屋内享用一碗冰镇过的凉面,无疑是种极致的享受。
卤鸡蛋是鸡腿饭中的卤鸡蛋,陈子秋在卤鸡爪时,把煮好的鸡蛋剥皮放进去卤半小时,然后在卤水中泡一小时,完美的卤蛋便制作而成。
单卖。
两元一颗!
丝毫不贵,正常价格!
要是放在刚开店时,陈子秋起码卖三、四元一颗卤蛋,顾客们这么接地气,他也不指望着靠开餐厅发财,差不多都是平民正常价格。
许多人吐槽牛肉包子贵,陈子秋这位听话的老板,考虑到顾客们的消费能力,直接降价两元。
六元钱一个牛肉包子,纯实心鲜牛肉包,绝对是良心价了!