……
临出门前，陆羽将“阻氧面罩”从系统背包中取了出来，扣在了嘴巴上。
阻氧面罩，其实就是一个黑色的口罩。
两侧装有进气阀门，可以随时控制进气量。
刚开始训练时，陆羽怕自己的体能跟不上，所以就没佩戴这种自虐的装备。
可眼下，自己练了这么长时间。
体质数据也提升了不少，已经远远超越了正常水平。
是时候用这种装备来锻炼肌肉耐力和内脏的承受力了！
抱着无人机，离开宿舍，一路上，不少同学都像看着怪物一样，盯着陆羽。
大热天的，带着口罩，怎么看怎么另类。
陆羽其实也很无奈。
前一天刚DISS完苏朵的裤里丝，今天自己就来了一个大口罩……
到了体育馆门口，陆羽在粉丝群里发了一条全体消息，只有三个字：“开播了！”
简简单单地一句话，让整个粉丝群闹翻了天！
所有潜水的水友，一下子全都冒了出来！
“前排，求大佬眼熟！”
“我去，羽爷开播了？”
“芽儿呦，流弊！”
“兄弟们，赶快提前抢占有利地形！”
“@陆羽，羽爷，等我得好辛苦啊！”
随后，陆羽对着系统道：“系统，开始直播！”
【叮！】
【直播程序已启动，请等待……启动完毕，直播间正式开启！】
开播的一刹那，全华夏所有关注了陆羽的粉丝，都在第一时间收到了开播提醒，涌入了直播间。
房间右上角的在线人数，开始以肉眼可见的速度，成倍成倍地增长！
五千！
一万！
两万！
四万！
仅仅不到一分钟的时间，直播间里就涌进来四万多人！
陆羽见状，改了一下房间名：“直播预告挑战前夕，陆羽的体能训练日！”
“朋友们，大家好，我是陆羽！应大家的要求，今天我将直播一期体能训练日常，为接下来的极限挑战做准备！”
开场白结束之后，直播间内弹幕如潮：
“第一！第一！”
“来了，来了！”
“前排吹爆大佬！”
“不负如来不负卿赠送给主播1发超级火箭！开播大吉！”
“平头哥赠送给主播1发超级火箭！楼下保持队形！”
开播伊始，两位忠实神豪，二话不说，先各自刷了一发超火。
而因为有了神豪带路，直播间内的礼物，也是接连不断，基本就没停下来过。
各种鱼丸，鱼翅，办卡，令人应接不暇，场面非常火爆。
作为一名仅仅直播过一次的新人主播，能在第一次复播时，有这种人气和弹幕质量，属实不易。
如此成绩，就算是很多老主播，都无法做到！
“咦？羽爷，这大热天的，怎么带上口罩了？”
这时，有水友在弹幕上，提出了疑问。
跟着，老多人都注意到了陆羽的口罩。
“羽爷这戴的是什么装备？感觉有点帅！”
“卡卡西？”
“雷遁千鸟！”
“23333”
“难道是用来装逼的？有点帅哦，小老板！”
看着弹幕，陆羽笑了笑，解释道：“兄弟们，这东西可不是装逼用的，它是一种非常考验佩戴者身体素质的装备阻氧面罩！”
阻氧面罩？
观众们有点不以为然，对此好像不太了解。
于是，陆羽继续解释：“阻氧面罩，通过限制进入面具的空气体积，以限制氧气体积。”
“也就是说，我现在吸入的氧气，要比平时少得多得多，相当于置身海拔5000米的高原上！”
“佩戴阻氧面罩，可以提升体能训练的强度，增强个人实力，更好地提升肌肉力量，锻炼我的内脏。”
“大家千万不要小看这东西，如果是一个未经过体能训练的普通人，带上它跑个一千米，大概率是会进医院的！”
PS：1，现实中，阻氧面罩，虽然有点用，但真别指望带上它训练自己就能变超人，不然的话，那些国家级的运动员也不会定期去高原集训了。
PS2：2，新书期稳定日常两更，雷打不动，第一更，下午2点，第二更，晚上9点，因为要上推荐，所以爆发就留在上架后了，信我，绝对有惊喜！最后，求收藏，求推荐票！拜托大家了！
感谢书友20181128*89大佬打赏的100起点币！感谢梁家施主大佬打赏的100起点币！感谢书友20190508*25大佬打赏的100起点币！感谢！求票！求票！求票！
第27章 你瞅啥？
直播间内。
观众们听完陆羽的介绍，顿时觉得事情没那么简单！
这哪里是训练啊！
简直就是自虐！
“羽爷，我就是你说的那个普通人！”
“著名人口学家新发明阻氧面罩！戴上之后，可以当场去世，不要998，只要88，快拿起你的电话订购吧！”
“如来哥：楼上很皮！”
“这么厉害？”
“资深运动员现身说法，羽爷说得没错！很多登山运动员在日常训练时，都会佩戴这玩意儿！”
“平头哥：卧槽，惊了！”
“羽爷，今天直播什么？这是哪啊？”
陆羽边走边对着镜头道：“这是江体的体育馆，公开的，江南的兄弟，对这儿应该不陌生吧？”
“后天，我将会进行一项非常疯狂的极限挑战，难度很高，所以这两天一直都在体能训练，以确保自己进入最佳状态。”
“羽爷，能提前透漏透漏吗？”
“还是跳伞吗？好想再看一次跳伞！”
“厉害了，我的哥！”
陆羽眯着眼睛，神秘一笑：“这个暂时还不能说，要保密。”
“不过，有一点我敢肯定，这项挑战，绝对会再次颠覆你对极限运动的认知，大家敬请期待吧。”
话落。
直播间内的观众们，兴趣大增，都被吊足了胃口，纷纷说道：
“不带这么吊胃口的啊！”
“满满的全是套路啊！”
“我猜，羽爷很可能是去爬跨海大桥！你们觉得呢？”
“狗日的主播，GKD吧！”
陆羽笑了笑，道：“大家别急，好饭不怕晚，上次直播的伤，刚养好，总得容我段时间吧。”
“今天，除了日常训练，我还会给大家科普一项非常古老的极限运动街头健身。”
“这是我平时训练体能时常用的方法。”
“街头健身，与大家所认知的健身运动并不相同，它无需任何大重量器械，仅依靠自身体重来锻造肌肉，提升力量。”
“这种锻炼方式，可以让你无视地球引力，非常强悍！比如我们大家熟知的俯卧撑，引体向上等动作，都属于身体自重训练的一部分。”
“但街头健身，并不止于此，还有很多高难度的动作，可以解锁。好了，各位，不嗦了，咱们去馆里走一遭。”
在很长的一段时间里，普通人对于健身这个概念，大多都是跟健身房挂钩的。
还真没听说过什么身体自重训练？
这是什么东东？
大家对此，跃跃欲试。
但也有不少水友，对此表示质疑。
“主播不懂，不要乱讲哦！”
“本人专业健身教练，主播不要瞎带节奏，不上器械就想练大块的肌肉？不上相关器械，就无法雕琢相关肌肉群，没有孤立训练，就不会有完美的身材！”
“如来哥：楼上的，你看过羽爷的肌肉吗？”
“确实有点扯哦！”
面对质疑，陆羽未动声色，也没有直接反驳，而是继续解释：“朋友们，长城，金字塔，巨石阵这些古老的建筑，大家应该都听说过吧？”
“这是我们人类祖先，依靠原始的身体力量，亲手建造来的。”
“在那样的时代里，可没有孤立训练一说，只有全身协调一致地发力！”
“相信我，我们的祖先，绝对没有在健身房里，做过什么3×10的哑铃锤式弯举，更没有做过哑铃飞鸟！”
瞬间，很多观众，都被陆羽这句话给整笑了！