两位女士就比较惨一点，穿着厚厚的训练服，顶着这样的烈日，那折磨可想而知。
脱衣服这种刺激的环节，节目组怎么可能放过，八个机位，全方位的拍摄好么。
都是大男人，脱个衣服而已，没有什么好扭捏，向晚枫带头，先把上衣给脱掉。
不过他刚刚脱完衣服，所有人都是深吸一口气，被他给震惊到。
众人并不是因为他的身材而震惊，而是被他身上的伤口给震撼到。
只见他健硕的身躯上，密密麻麻的布满各种伤口，有刀伤，也有枪伤，有的甚至还在要害位置，触目惊心。
经过这些天的录制，节目组所有人都知道向晚枫是特种兵，但其实特种兵离大家很遥远，众人并不清楚这到底意味着什么。
直到今天他们看到向晚枫身上的伤口，才明白这个名字代表的含义，他们是真正游历在生死边缘的一群人，也难怪他们在部队能够获得如此的尊重。
所有人都是肃然起敬，原本某些觉得向晚枫配不上宁钰凝的人，此刻也再也没有这种想法，这样的英雄，配的上任何人。
沐琰的眼神也是一缩，他和向晚枫的关系是好，但也没有坦诚相待过，没想到他经历过这么多危险。
众人中只有宁钰凝还算淡然，她与向晚枫已经是最亲密的关系，自然清楚他的身体情况。
她忘不了第一次自己看到他的伤口的情况，当即心疼的落泪。
好在他已经退伍，以后不用再面对这些危险，往后余生，她一定会好好照顾他。
沐琰是第二个脱衣服的，常年习武的他，身材自然也是极好，虽然没有向晚枫那么健壮，但看起来更加协调有美感。
有了珠玉在前，孙昊和王磊在脱衣服的时候，难免就扭捏不少。
孙昊还好一点，年轻活力，虽然不像沐琰和向晚枫两人有腹肌，但好歹没有赘肉，而且他很白，看起来也还能看。
王磊那大肚腩就真的没法看，虽然通过两个营地的训练，瘦了一些，但减肥不是一日之功，看起来还是很胖。
而且周围有那么多体格健美的战士做对比，他的身材显的格外明显。
最后饶是脸皮厚如王磊，也实在拉不下脸来，他也跟女生一样穿着外衣，热就热吧，总比丢人好。
摸好防晒伤油，几人进入队列，进入队列时，哪怕是训练有素的士兵，也忍不住斜眼看他们。
有明星在军区录制节目的事早就不是什么秘密，现在节目组已经在为播放预热造势。
看到真的有明星来到他们这里录制，而且还是他们很喜欢的明星，年轻战士们都很是兴奋。
战士们的目光从一位位嘉宾身上掠过，当看到向晚枫的时候，所有的战士又是一震。
他们平时训练虽然也会受伤，身上也有伤口，但绝对无法和向晚枫比。
伤疤是男人的军功章，这句话在部队尤为受用，不用过多介绍，士兵们已经知道，这绝对是一位了不起的勇士。
没有多余的动作，仅仅是凭借身上的伤口，向晚枫已经征服所有的士兵，他们都投来尊敬的目光。
第323章 训练加码
经历过战士们的眼神洗礼后，几人入队，成为他们的一员，正式的开始训练。
第一项训练就不轻松，六人一组，扛着一个圆木，绕岛一周跑。
那圆木十分的粗壮，足有百来斤，沐琰和向晚晚枫一前一后，承担主要重量，其他人员则是在中间，提供力所能及的帮助，哪怕没有力气，在中间也可以休息。
六人一个小队，扛着笨重的圆木，围绕着沙滩跑起来，海岸边响起了战士们嘿喝嘿喝的加油声。
沐琰等人作为第一次训练这个项目的新人，自然是比不上那些训练娴熟的士兵，更何况他们队伍还有两个女孩子。
所以训练刚开始，他们就被其他队伍远远的甩在身后，直至看不见身影。
这个训练项目的强度，堪比五公里负重越野，甚至更有甚之，毕竟这是顶着烈日。
没跑多一会，所有人的身上冒出汗水，王磊更是累的气喘吁吁，在中间基本出不了多少力。
林沅伊和宁钰凝也是香汗淋漓，但她们还在咬牙坚持，她们少出一分力，沐琰和向晚枫就会多出一分。
就在他们卖力坚持的时候，身后响起其他小队的呼喝声，他们的小队，被其他的队伍超了一圈。
其他小队看到他们，并没有露出嘲笑的神色，而是纷纷给他们加油。
“加油，马上就要一圈了。”
“你们很棒。”
“胜利就在眼前。”
不说这些娇生惯养的明星，哪怕他们这些人，刚来的时候，也很难坚持跑完一圈。
而这个六人小队，还有两个弱女子，到现在还在坚持，实属难得。
“同志们加把劲啊！”突然，孙昊高声呼喊。
“嘿嘿哟啊！”其余几人纷纷附和。
这是在上次负重越野的时候，大家喊的号子，此时眼见坚持不下去，孙昊借此来加油。
在号子的激励下，众人恢复了几分力气，齐心协力之下，最终完成绕沙滩一圈。
这个成绩离合格线还很远，但他们是第一次训练，而且队伍里面都是老弱病残，这样的成绩已经值得骄傲。
跑完一圈，王磊和孙昊毫无形象的躺在地上喘着粗气，林沅伊和宁钰凝也是坐在地上，抹着汗。
由于队伍的不给力，沐琰和向晚枫承担了绝大部分的重量，所以沐琰此刻也有些累。
只有向晚枫看起来脸不红气不喘，果然是一个牲口。
“好，不错，你们的表现出乎我的意料，本来对你们我只是以为完成一个任务，现在我倒是多了一些期待。”负责他们的教官，风格明显与前面的不同。
教官约莫一米七五，皮肤与大多数士兵一样，黝黑黝黑的，但是他的脸上挂着的微笑，让人看起来很好接触。
“来，这里准备的有西瓜，先休息休息。”教官指着一旁切好的西瓜。
众人刚才都流了不少的汗，看到一旁放着的红澄澄，冒着汁的西瓜，都情不自禁的咽了口唾沫。
“谢谢教官。”沐琰是个自来熟，打个招呼后，就果断的去拿西瓜，然后还不忘给林沅伊拿一块。
教官只是在一旁微笑的看着，没有说什么。
众人见的确可以吃西瓜，便再也忍不住，走过去，拿起西瓜大快朵颐起来。
桌上摆放的西瓜很大，似乎是不限量的供应，众人也没有客气，拿着西瓜一块块的吃起来，直到吃的吃不下去，肚子都有些发胀。
林沅伊和宁钰凝两个女生还是比较注意形象，在镜头面前她们并没有吃太多，虽然还有些意犹未尽，但也已经解渴。
沐琰的胃口大，是他们几人中吃的最多的，等他吃的尽兴后，看到向晚枫吃的并不多，眉头不禁皱起来，此事必有蹊跷啊。
“你怎么不吃啊？”沐琰用手肘顶了顶向晚枫。
向晚枫只是淡淡的道：“吃的这么饱，等会还能训练么？”
沐琰的眼睛一瞪，我去，这教官是笑面虎啊，看起来笑呵呵的，原来是在这等着他们。
果然，见所有人都吃的差不多了，教官笑吟吟道：“各位都吃饱喝足了么？”
孙昊傻呵呵的回道：“吃饱了，运动之后这顿西瓜，实在是太爽了。”
教官的脸上依然带着笑，说出来的话却让人不怎么开心：“既然吃饱了，那我们就继续训练吧，接下来的训练是俯卧撑。”
众人一听，直接傻眼，现在吃的饱饱的，只想躺着休息一会，这种情况下做俯卧撑，要了老命哦。
但是看到教官不容置喙的样子，众人也只能乖乖列队，与其他士兵一起训练。
周围的士兵也在忍住不笑，看来当初他们也没少被这个教官坑，现在看到沐琰他们同样被坑，难免觉得幸灾乐祸。
这次的俯卧撑训练，可不是传统意义的俯卧撑，而是需要在浅海边上进行。
他们所有人都站在海里，随着教官的指令，摆好俯卧撑的姿势。
在双手撑直的情况下，他们的上半身还露出在水面上，但随着口令下去时，整个人都会被海水淹没，包括口鼻。
这样的俯卧撑训练，可比单纯的俯卧撑来的刺激的多，口鼻被水淹没，无法呼吸，会让人肾上腺素飙升，体力消耗也会更快。
一开始还好，教官的口令喊的很快，众人都是下去，立马就上来，但是到后面，逐渐的加码。
“接下来，我喊到三，你们才能起来！”教官言简意赅的说明，这个套路在俯卧撑训练很常见，让你俯下身的时候，很久不让起来，那对体力的消耗极大。
“一…二…三，起。”教官的口令，可比正常的一二三慢上不少，众人被水淹住，无法呼吸，觉得无比的漫长。
不过即使慢，也不到十秒，众人依然还可以坚持，但教官显然不打算这么轻易的放过他们。
“一…二…”就在众人以为马上要喊三，准备起身的时候，教官话风一转：“二点五，二点六”。
突然的转折让人大吃一惊，孙昊一口气没憋住，噗嗤一下被海水给呛着，连忙起身，咳个不停，十分的狼狈。
第324章 潜水训练
这种训练，教官也没有过于严苛，要是坚持不住，就可以主动的退出。
陆陆续续，六人中有人退出，先是被呛的不行的孙昊，随后是王磊，然后是林沅伊二女。
憋气对于沐琰来说原本并不算什么，他精通呼吸之道，憋气只是小儿科。
然而他刚才吃了太多的西瓜，此刻肚子胀的不得了，连续的运动下，也感觉吃不消，最终放弃。
向晚枫是受过更加专业的训练，这种训练在他看来并不难，所以很轻易便坚持到最后。
训练完，众人都感觉不大舒服，不是训练累的，而是肚子撑的。
刚刚吃饱便进行高强度训练，那滋味，谁试谁知道，众人都感觉消化不良。
教官依然是一脸的笑意，对他们进行点评：“作为一名战士，记得任何时候都要克制，要保持高水平的作战能力。”
“在战场上，哪怕饿了几天，遇到食物，也不能暴饮暴食，否则后果，可比你们吃点西瓜严重的多。”
“好了，今天的训练到此结束，你们带队去吃饭吧。”
登岛第一天，他们就面临了最严峻的训练，比以往任何一次都要累。
现在除了向晚枫，其他几人都没有吃饭的欲望，肚子饱着呢。
几人都没有吃饭，直接回了宿舍休息，沐琰也有些懊悔，以他丰富的野外生存常识，自然明白剧烈运动后不能暴饮暴食。
但是那种情况下，冰冰凉的西瓜诱惑，除了向晚枫那种人，谁能够抵挡。
还好晚上的时候没有再安排体能训练，而是学习文化知识，这对几人来说对算比较轻松，也是变相给他们缓冲的时间。
晚上睡觉前，沐琰的恢复能力强，已经好的七七八八，其他几人都还有些腹胀。
教官让人送来了助消化的药，他虽然看起来是个笑面虎，但其实也是个为士兵们着想的好教官。
晚上美美的睡一觉，第二天所有人都已经恢复，又是生龙活虎的一条汉子。
早上晨起的训练是围绕岛屿慢跑一周，这种训练相比于其他训练都是毛毛雨，众人很轻松的完成。
吃完早饭，略作休整，他们迎来了新的训练，游泳训练。
“作为一名海军战士，游泳是我们的基本技能，必要时候，我们需要执行潜水破坏等任务，所以好的水性是必须。”教官对着几人道。
游泳，在场的六人都会，至于游的快不快，能游多远，那便是因人而异。
沐琰自从经历落水后，可是苦练过游泳，现在游的贼溜，浪里小白条也不为过。
王磊别看体型稍胖，但游泳也是一把好手，他可是经常游泳的人。
孙昊，林沅伊，宁钰凝的游泳技术则是一般，勉强会游，但算不得精通。