提问的同学一副地铁老人手机.JPG，十分不满的嘟囔道。
“我这是为了你们好啊！”陆小柒义正辞严的说。
“知道的太多，对大家可没什么好处！”
“好奇心害死猫啊！”
“切！”大家送了他一阵嘘声，一哄而散。
赵雪晴看似不在意，实际上却留意着这边的动向，见到陆小柒三两下把众人打发走了，她嘴角不经意的挂起一丝微笑。
就像是跟陆小柒有了一个只有两人才知道的小秘密。
这感觉对赵雪晴来说是一种全新的体验。
不过感觉还不赖！
王亮还是一副老神在在的模样，自从分辨了陆小柒的战斗力以后，他就日益“迪化”。
对于陆小柒做出的事情都不感到意外，反而是看见那些同学一脸吃惊，难以置信的表情时，他觉得自己充满了优越感，高傲的抬起头，在心里哼了一声：
凡人的智慧，哼！
第66章 修炼场！
威远修炼场中，陆小柒正坐在其中一间修炼室中恢复体力。
这个房间不大，也就三十来平，修炼室的一角堆放着大量的锻炼器材。
什么跑步机、划船机、龙门架、深蹲架、罗马椅......以及各种各样的哑铃。
之前已经讲过，其实到了体质超凡的星芒阶段，这些普通的锻炼器材已经对他们起不到什么很好的锻炼效果了。
更何况陆小柒已经到了星芒中期的评定标准，这些器材能起到的作用几乎是微乎其微的。
但是在修炼间里却不同。
因为，在这个房间内的重力是外面的1.5倍！
这意味着什么？
意味着一百斤的东西在这个里面足足有一百五十斤重！
而且注意了，这个锻炼并不是单单的指你锻炼时身上的负重更大这么简单。
重力是全方面的！
你的每一寸肌肤，每一个器官，细微到每个细胞的负荷都是之前的1.5倍！
对体能的消耗增幅了不知道多少倍！
这才使得之前那些锻炼器材依旧能够对星芒境界的冒险家起到锻炼效果。
修炼室的另一面墙是由一块块宛如黑曜石的奇异晶石堆砌而成，上面依稀看得见人为切割的痕迹。
这种晶石有一个非常霸气的名字：
禁魔石！
意思是所有的技能效果对它统统不起作用，只有单纯的物理攻击才能对它产生破坏效果。
但是以它堪比金刚石的坚硬程度，不上装备的话，哪怕是月辉级别也难以在上面留下深刻的痕迹。
不少重要的战略领地，都是拿它来作为建筑材料来修建防御的。
这个摆放在修炼场的目的主要就是用来修炼技能。
陆小柒刚刚对着它一阵输出。
禁魔石墙纹丝不动，反而把陆小柒累得够呛，体力消耗的一干二净。
当然，这也是意料之中的事情，毕竟禁魔石号称的就是免疫技能，如果陆小柒能一击拔剑术将其破坏，那才惊掉人眼珠子。
比起撸铁所产生的的锻炼效果，陆小柒选择了反复释放技能的方式来修炼体能。
和别人不同，其他冒险家技能数量有限，且技能CD较久，他们的修炼方式都是先释放一轮技能后一边撸铁，等待技能循环，然后再释放一轮技能这样。
一边刷技能熟练度一边锻炼体能。
陆小柒不同，他的技能没有CD，他只要体力支持，他就可以无限释放技能。
但是偏偏他的技能都是满星，也不需要刷熟练度。
他释放技能的目的只有一个，那就是快速榨干体力，进行恢复，起到增强体能的效果。
这种方式反而效果是最出众的。
也仅限于陆小柒才能这么干。
星芒级别的冒险家最多学习了五个技能，一轮技能放完，大概得等个十来分钟。
这个时间，如果不进行高强度的体能训练的话，冒险家刚刚释放技能的消耗早就已经回复上来了。
在身体没有到达极限前，体力的恢复还是比较迅速的，除非身体受了比较严重的损伤，或者是没有补充能量，非常的饥饿。
当然说的是锻炼体能的方法是不断消耗体力，但是却没有一个人真的敢把体力榨干的一丝不剩。
大部分的人在只剩下百分之三十体力之后就会感到非常疲惫，身体不适了。
再继续消耗体力甚至会产生虚脱、晕厥的状况。
只有少数天赋异禀的人能够克服这种情况，将体力压榨至百分之二十以下。
陆小柒也只是普通人，他所谓的体力消耗的一干二净，压榨体力修炼，也都是基于这个百分之三十的安全线以上的。
总不能为了锻炼身体，把自己给搞废了吧？
至于有人要问，真的把体力榨干，归零了会怎么样？
你连心脏跳动、呼吸空气的力气都没有，你说会怎么样？
很简单嘛，直接就请亲朋好友随两百块礼吃席了呗！
所以千万不要过度沉迷于撸铁锻炼，结果成为了一具强壮的尸体。
......
这是体能方面的锻炼。
至于精神方面的修炼之前已经有讲过，就是冥想，包括精神的恢复都是通过冥想来完成的。
而技能的修炼，大同小异，都是要求不断的使用，增长熟练度。
有一点值得一提，那就是不管你是偏向于格斗方面还是特异方面的冒险家，都不会只专门修炼其中一项。
体能和精神其实是相辅相成的，如果彼此相差两个境界以上，那另外一个会陷入瓶颈，再难寸进。
比如，冒险家A的精神已经达到了星芒后期，但是体能却才刚刚步入星芒初期，那么无论A怎么去冥想，他的精神都难以增加。
反而会因为精神比身体强太多，时而感到乏力，犯困，精力不足。
反过来，冒险家B体能比精神强两个档次，那他就会出现情绪失控，暴躁易怒，身体不受控制等情况。
所以你可以只擅长格斗或者特异能力，但是身体的综合属性一定是全面上升的。
当然只是硬性指标达到，由于偏重不同，也不是说每个人都会是六边形战士。
比如说，你主修精神方面，体能虽然也ok，但是你速度未必很快，力量虽然还强，但是持久却不行......
主修体能这一块，你精神强度虽然达标，但是量却不行，同级别之间，别人释放五个特异技能，你不仅只放得出一个，而且还比别人慢得多！
总之，付出和收获还是成正比的，你不能指望通过嗑药、拔苗助长、外力加持等方式获得的境界和别人坚持不懈的努力锻炼，所收获的成果相同。
......
陆小柒缓缓吐出一口气，眼里的精光明灭闪烁。
有了摆脱技能形态的[天道之子]加持，他无论是冥想方面还是体能锻炼方面都是突飞猛进。
就是对修炼资源的消耗有点过于夸张。
不过效果也是斐然的，当初还是三S级别时就已经是150倍的效率和50倍的修炼速度了。现在更是不知道高出多少。
陆小柒修炼一天顶别人修炼几个月都毫不夸张！
唯一的问题就是他的修炼资源过少达不到饱和修炼的程度。
什么意思呢？
就是说，一份修炼资源如果有1500点能量，普通人修炼五个小时，却只能消化吸收10点，其他的不是随着时间的流逝消耗殆尽就是囤积在体内等待第二次开发。
而陆小柒修炼只需要半个小时，就可以完美的将一份资源，共计1500点转化为自身的实力。
问题是，一份资源实际上并没有1500点那么能量，哪怕是陆小柒手里最好的修炼资源也就100点能量左右，所以别人修炼使用一份资源还有可能造成浪费，而他陆小柒使用十五份资源甚至身体还有点求Y不满！
这也是为什么他迫切的需要下副本赚钱的原因！
不过这也未必是件坏事，没有足够的修炼资源，每一份实力都来源于对自身的开发，反而使他的基础更加夯实，对自己力量的掌握更加透彻。
......
第67章 雪晴突破星芒中期
陆小柒洗漱完毕，将一身的臭汗清理干净，清清爽爽的从修炼场出来。
回头看了看门口牌匾上那个硕大的“威远”二字，小心肝直抽抽，微微摇了摇头。
这修炼室哪都好，锻体就不用说了，就连对冥想都有所帮助，更是练习技能熟练度的不二之地。
但就是收费太贵了！
在修炼室修炼，是从你进入修炼室的时候就开始计费的。
星芒级别的修炼室，每个小时三千，陆小柒这一天就花掉一万多！
啥家庭经得起每天这样的开销？
但是没办法，平民想修炼只能这样，除非你有钱到可以直接自己去搭建一个专用的修炼室，否则要想进步，就老老实实交钱吧！
如果说锻体修炼的费用大头就花在这上面，那冥想就不用多说了。
它倒不是很挑地方，但是一瓶精神原液的价格可比这贵得多！
次级的三万一瓶，高级的八万一瓶，一瓶二两，奢侈点也就是一天的事儿！
节约点倒是可以用个四、五次，但是修炼进度就落下别人太多了！
人家一天的效果顶你四天五天，一个月下来，你们就是两个世界的人了。
相对而言，锻体还轻松点，对于普通人来说，哪怕你没有资源辅助也不至于完全不能修炼，顶多就是多吃点东西。
当然，肯定会比别人用了丹药、道具辅助修炼的慢不少。
这是毋庸置疑的，毕竟修炼资源补充的能量要远远超出普通饮食。
总而言之，无论是锻体还是冥想，要想进步就可劲儿的花钱吧！
对于陆小柒而言，更是如此，他的修炼效率是别人的150+倍，这意味着他对修炼资源的消耗远远超出常人，没有修炼资源的辅助以后，他的修炼速度呈断崖式下跌。
经过这一段时间的修炼，陆小柒已经把自己锻体的修炼资源给清空了，再去修炼场修炼，意义也不大了，浪费钱不说，进度也提不起来了。