山鹊也凑过来道：“既然丁老师对那只麻雀那么感兴趣，为什么不把它带出去好好研究研究？”
犀牛开口道：“是你想把它带出去玩吧？这可不能随便乱来！忘了你第一次进境湖出什么状况了？突发急症高烧不退，险些送了命，幸亏有仙家饵药月凝脂救命。丁老师也是和你一个症状，发病时间都在进入境湖三个时左右。
两个微环境长期隔绝的世界，突然穿行很可能就会出现这种状况，把这里的生灵带出去也是一样，弄不好会要了那只麻雀的命。”
山鹊问道：“从这里赶到境湖最快需要多长时间，三个时行不？”
犀牛：“三个时不够，而且就算够的话，也不能轻易尝试。麻雀和人的体质不一样，能不能坚持三个时很难，就算能坚持，月凝脂的效果对它究竟怎样，同样很难。”
丁齐补充道：“人和人的体质差异也很大，比如第一次进境湖，谭师兄你们都没事，就是我和妮子病倒了。”
犀牛：“你当时的炼体功夫还没入门呢，就我观察，突破二境之后应该就没什么问题了。所以想把那只麻雀安全带出来，需要有两个前提。要么就是我们能把月凝脂带出方外世界并带进这里，或者那只麻雀自己能突破二境修为。”
山鹊：“那麻雀有这么大的本事吗？”
犀牛：“成精了呀，一切皆有可能。”
白鹭沉吟道：“那么有没有另一种可能，那只麻雀其实不是麻雀，它只是误入禽兽国的人，却化身为一只麻雀迷失了自我？”
白马思索道：“我也想过这个问题，所以才会给它做了那么多测试，主要目的就是为了唤醒其自我意识。下一阶段的试验，就是测试其是否已拥有了自我意识？假如是那样，它便能意识到自己是谁”
麒麟叹道：“还是丁老师专业！但你也要悠着点，别把麻雀给玩坏了，人家成个精也不容易。”
话间已经来到禽兽国的门户所在，放眼望去这里就是一片空荡荡的雪原，没有任何可辨认的明显标志。假如不是正好下了雪能留下足迹，丁齐与冼皓第一次进来恐怕就很难再找去了。
丁齐已将方外秘法修炼到心盘境，照走过的路便不会忘记，哪怕没有任何辨别标志，他只要留意凝炼心盘，也会找原来的空间位置。但恰恰在丁齐第一次进来的时候，因为不明状况也有短暂的自我意识迷失。
这次丁齐没有动用禽兽符，众人各自使用景石打开门户，白马却站在原地未动，突然了一句：“你们先出去吧，我们大年初五见！”
山鹊一愣：“丁老师要留在这里过年吗？”
丁齐点了点头道：“是的，反正朱区长也不在家，我在哪里过年都一样，还不如留在禽兽国中好好修炼，顺便继续祭炼禽兽符。”
山鹊：“可是这里没吃的，你要待十多天呢！带进来的东西无法召唤，难道真像马那样去吃草？”
丁齐笑了：“真要是饿了，出去吃就是了，到附近的村子里或者去镇上，都很方便的。”
犀牛和大象对望一眼，神色都有些古怪。朱山闲问道：“不到两周的时间，丁老师，以你如今的修为，难道还不能辟谷吗？”
丁齐有些诧异道：“辟谷？我倒是看过一部短篇叫辟谷生涯，难道真能辟谷吗？”
庄梦周忍不住开口道：“发现了这么多方外世界，连禽兽国都见识了，辟谷又有什么不可能的？”
丁齐：“可是我没学过呀，连想都没想过。”
庄梦周：“没想过倒也正常，有酒有肉有享受，没事谁辟谷啊？”
丁齐：“究竟该怎么做呢？”
庄梦周：“你可以问老谭，火门有辟谷功法。”
谭涵川笑道：“其实爵门也有，修炼到一定程度，八大门应该都有。庄先生刚才的话也不完全对，辟谷在特定的情况下是有好处的，只是不能随便尝试，也有条件要求。简单地，它是肠道菌群的一次清理改善，复杂地，甚至是一次身心的净化”
谭涵川教了丁齐一套辟谷功法，同时结合了火门与爵门秘传的特点，叫做“食气法”，看字面的意思就是采炼天地间的精气为食，从而达到不食五谷的效果。但从功法特点来看，是采摄外气补益自身元气，假如不这是辟谷功法，一般人可能会以为就是几十年前社会上流传的某派气功呢。
传统的辟谷，最早源自于的斋戒，后来被修士们总结出一整套包含理论与实践的方法，并附会了种种神话传，带着某种净化身心的仪式感，与纯粹的挨饿不吃饭是两码事。在古代的普通人中，恐怕也只有衣食无忧、不需劳作的贵族才能玩得起。
辟谷并不是永远不吃东西，也不是完全不吃东西，主要就是不食五谷，既然伴随着一种净化身心的仪式，当然也不食荤腥。真正的辟谷要符合几个条件，首先要有净化自身的心境，而不是单纯为了减肥等其他目的，其次是真不觉得饿。
假如饿了怎么办？很简单，那就吃呗！
而修士的辟谷又是一种更高境界的身心状态，同时是一种修炼。丁齐的方外秘法修为已经达到心盘境，也就是五境，在谭涵川和朱山闲看来，他早就可以辟谷了，连普通人掌握了合理的方法都可以在短期内辟谷。
辟谷并非完全不食，首先肯定得饮水，对于修士而言，还可以服用一些物性特别精纯的丹药。比如古代修士就经常以红枣、茯苓、黄精、人参炼制一种辟谷丸，就跟大山楂丸差不多，辟谷的时候每天吃几粒。
关于辟谷丸还有个笑话。古时某地某大和尚号称修为深厚，可以不食五谷。有官宦富豪经常迎入家中，置高台阁供奉，观摩其如何辟谷修行，果然见其每日只饮清水，月余无恙。远近皆赞其为有道高僧，纷纷施舍钱财。
这大和尚还悄悄在庙外面蓄了个粉头，经常夜间在粉头家留宿，有一天大和尚许是因为过于操劳，突发暴病竟然死在了粉头的床上。这下事情就瞒不住了，传开后令众人目瞪口呆，后来还是大和尚身边的和尚揭开了他所谓辟谷的秘密。
原来大和尚每次辟谷，都戴着一串很大的念珠，就像戏台上的沙和尚戴的那种，但是辟谷完了念珠就不见了。其实这“念珠”是用风干了捣成渣的牛肉，再配上细盐和茶叶末搓成的，每天吃几颗确实很顶饿，还能补充电解质和维生素呢。
至于在饮用的清水里加糖、在茶汤中加奶，等等作弊手法不一而足，干这种事的，都是招摇撞骗、欺世盗名之辈，而这些其实也是江湖手段。
谭涵川教丁齐辟谷功法，授课过程还颇有趣味性，穿插讲了大和尚吃牛肉丸辟谷的故事，逗得众人嘎嘎直乐。他最后对丁齐道：“丁老师可以试试修炼辟谷功法，至于能不能入境，你自己完全是清楚的，主要在于气机充足、身心纯净。”
有根基的修士和普通人辟谷，最大的不同就在于对日常生活的影响，普通人辟谷时要注意避免剧烈活动，但修士并不受此影响，坚持的时间也更长。至于究竟能坚持多长时间，要看实际需要或修为根基。
传授完辟谷功法，谭涵川等人便告辞欲离去，白鹭却站在马背上没动，样子显得很不高兴。偏偏尚妮这个没眼色的还头问了一句：“冼姐姐，你也要留在这里过年吗？”
冼皓道：“我当然也能留在这里，丁齐你是不是？”
丁齐赶紧道：“冼师妹也能留下来，我当然很高兴，其实我方才就想”
冼皓：“这话晚了！”
丁齐：“我的是真心话。”
白鹭扬首向天道：“我当然知道，在这里你又撒不了谎。”
山鹊挥了挥翅膀道：“那么你们就一起辟谷吧，大年初五见！”完话转身离去，情绪似是忽然有点低落，许是想到了下落不明的石不全吧。
谭涵川、朱山闲、庄梦周、尚妮离开了禽兽国，顺着岩缝攀上崖顶，将绳索都收起，背着包消失在崖后的山野中。他们绕了一条隐蔽的路赶往张坊镇，快到镇子的时候，朱山闲突然道：“庄先生，您为什么一直都不提醒丁老师呢？”
庄梦周叹道：“也许他就是这样一个人，这正是方外秘法的特点，正因为如此，他才能创出方外秘法，并参悟出一层层境界。”
这话有点莫名其妙，也只有他们自己能听懂。什么意思？丁齐如今的方外秘法修为已达心盘境，不同的修行传承，其修炼的方式、追求的目的不同，但修为境界却是可以彼此参照的，也就是丁齐的修为达到了所谓的五境，比谭涵川等人都高。
根据自古流传的诸多典籍，五境修为早已拥有神通法力，可以施展种种法术，辟谷更是不足为奇，可是丁齐根本没想过这些。除了运用方外秘法探索与发现方外世界，丁齐根本就没有施展过任何神通，他甚至不认为自己有异于常人的神通。
丁齐早已领悟与掌握了炼器知道，他炼化了随身法宝景石，否则也不可能在琴高台中打开出去的门户，但景石对于他而言，就是探索方外世界的钥匙和寄托心神之物，并没有用来做任何别的事情，他似乎也没有这个想法。
朱山闲也叹了口气道：“我们真的遇到了一位慧而不用、不显神通的修士，他不是刻意如此，真的就是不起一念。”
庄梦周：“方外秘法前所未有，就是直修心性、透彻纯净。假如丁老师不是这种心境，也不可能创出来。我们就跟着看吧，看他究竟能有多大的成就？”
尚妮：“丁老师也不是这么佛系的人啊。”