这个小将，还真有一套！
其实就连吕布他自己，都不清楚，为什么会愿意交给这个小将这么多，愿意对他废那么多的口舌。
摇了摇头，吕布将心神重新放回到高郅的身上。
此时的他，马步已经开始有所成型。
说到底，马步，终究只是基础。
对初学者而言，或许这些最基础的招式，是很难掌握。
这不仅仅是因为天赋的高低，更重要的是对新事物的适应能力。
这个过程，就好比一个从来没有接触过游泳的人，突然开始接受学习游泳。
刚开始，初学者由于对水的恐惧，学习起来困难重重，等完全适应后，才可以慢慢的开始做高难度动作，甚至自创招式。
但说到底，高郅他，毕竟还是个显象的“高手”，所以，接受起来，不会太难。
总而言之，从低到高，由浅入深不难，难的是从无到有。
大腿与小腿间距，叠呈为九十度的夹角，高郅昂着脑袋，目视前方，随着呼吸起伏，快速规律的打着马步冲拳。
霍霍霍霍……
拳如炮弹，呼呼的劲风声连绵不绝。
就这样，几乎是整整半天的时间，便是在高郅这般片刻不停的修炼下迅速而过，而这般努力也并非是没有成果。
至少，如今的他，已经开始逐渐的掌握马步的精髓，打出来的冲拳，也渐渐的愈发有劲起来。
“今天便修炼到这里吧，等明日再练。”看了一眼天色，吕布再看了一眼那汗如雨下的高郅，突然道。
不得不说，后者对于修炼的那份认真与执着，连他都是略微的有些动容。
“嗯，总的来说，你今天的表现，还算马马虎虎，倒是有我年轻的时候，一成的风采了，继续努力！”末了，吕布还是笑着夸了这家伙一句。
嗯，至少在他看来，这，应该算是夸吧？
吕布一副笑眯眯的模样，但说出来的话，却堵得高郅他，直想翻白眼。
什么叫有你当年十分之一的风范？
丫的，就算寒碜人，也不需要顺带着自夸一遍自己吧？
一百六十七 勤练
对于高郅那怨念满满的吐槽，吕布自是不会知道，心情还不错的他，吩咐下人准备好热水及晚餐后，踱着步，往前亭走去。
陪着训练了高郅这个家伙一整天了，也该他休息休息了，活动了下筋骨，吕布感觉浑身惬意了许多。
“嘶…”
待吕布的身影消失后，低沉的闷哼声，才终于于高郅的喉间压抑着，带着饱含痛苦的呻吟声悄然的响起。
微微活动了下胳膊，臂膀两侧亦是一阵酸涩。
浑身上下，一股股酸麻胀痛的感觉，如同潮水般，对着高郅他阵阵袭涌而来。
这连续持久的蹲了大半天的马步，到底不是那么的轻松。
别看之前在蹲马步的时候，高郅的脸上，一直都是保持着一脸沉稳之色，其实想要保持这种姿势，是一件极为累人之事。
因为，蹲扎马步，不仅仅是在考验着扎马步之人的耐力，还同时的，需要考验其人具备着良好的平衡感。
再加上，由于吕布的严格要求，使得高郅他冲拳的时候，挥舞得尤其认真，每一拳都是以百分的精力去挥出。
虽说效果无疑是能够做到最好，但是如此一来，对高郅他体能上的消耗，同样，也是成倍的激增。
不过，说起效果来。
不得不说，这马步桩，倒真的是最为适合在平时锻炼之时习练，长久习之，也可以配合修者淬炼肉身，于潜移默化之中起到缓步骤炼的功效。
高郅他能够感受得到，自己每挥出一拳，他的手臂上的肌肉，便是会剧烈地震荡着，而每一次震荡，都能带动一丝体内的气罡波动。
虽然并不太明显，但是的的确确的，能够感受得到那种缓慢却稳步上升的增长。
这种进步，相比起突飞猛进的突破，虽然缓慢。
但其实对于高郅本身而言，却是一种更好的根基。
毕竟，稳扎稳打的修炼才是关键，一步一个脚印，才能走得更远。
咧了咧嘴，高郅缓缓收腿合拢，挺直身躯，活动了一下已经有些僵直的肌肉。
先前练功的时候，因为过于专注反倒还不觉得，如今一收神，那疼痛感，却是顿时一下子就涌了过来，让得高郅忍不住龇牙咧嘴了一番。
起身的时候，来自于大腿根部的肌肉，因为突然的变直，陡然一阵抽搐，惹得高郅还禁不住，向前来一个踉跄。
他知道，这是蹲得太久了...
大腿，麻了。
高郅苦着个脸，一边揉捏着肌肉，一边对自己酸麻的部位，进行着缓解。
末了，还从怀里，将之前吕布给他的那一壶貌似珍贵的药酒，掏出来，小口抿上一口。
伴随着体内暖流的涣散开来，好一会儿，那种酸涩难耐的感觉，才渐渐消退。
小心的将酒壶盖好，重新放入怀中，高郅也离开后院，往前厅走去。
练习了一下午，他肚子，也已经是饥肠辘辘了。
好在吕布在离开的时候，似乎有特别吩咐过下人，等高郅到前厅的时候，立马就有人过来，引着他，前往沐浴，更衣，然后准备好一桌丰盛的饭菜。
烤鸡、烤肉、馍饼，还有味道类似果酒的美酒，让高郅美美的饱餐一顿。