二三天里面滴水不沾，或者是一顿里面大吃大喝，都没有丝毫的问题。
但是能够大量的进补食物，还是颇有好处的。
穷文富武。
打熬筋骨，凝练精力，修成罡劲，炼精为气。
从赵云教导给他的理论知识中，高郅了解到，修炼一途，其实可以大略的分为精、气、神三道。
正所谓，天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、风，人有三宝精、气、神。
武将修行，所修的就是人之肉体。
人的肉体之中，天生就有着精力，索然每一个人的体质不同，精力也有着充沛和衰弱之分。
但是修炼者所修炼的，就是这个精力。
无论是任何功法，所讲究的，就是不断的提升和积累精力，让人的肉体承受各种艰苦的修行，就是起到打熬筋骨的作用。
筋骨若是强健，人的精力自然也就会充沛起来。
精力充沛，生气盎然，实力也就相应的能够得到增长。
而这些，都需要配合着大量进补调养的。
武者之所以能够动不动大吃特吃，也是出于对能量的渴望与需求。
用张飞的话来说，人体就像是一个尚未装满酒水的大水缸。
而他所主修的方法，就是将人体产生出来的精力一点点的提炼净化，最终变成强大的内劲，并且化为清澈的水流注入水缸之中。
随着气劲修为的不断提高，水缸中的水也就会越来越多。
每突破一层气劲，人体的这个水缸就变大许多，也变得宽阔了许多，所以才能够容纳更多的水。
不过，到了凝气成罡之后，水缸已经达到了顶尖，也就是达到了人体所能够容纳的极限，这时候，人体的水缸已经不可能依靠不断的气劲修炼来扩大了。
可以说到了这个地步，人体的潜能已经开发到了极至，再也不可能更进一步了。
所以，武者们，便把念头动到了“气”上面。
所谓的气，并非指人类的呼吸之时的气息，而是指那弥漫在天地之间的一股奇异能量。
这种能量有很多种不同的叫法，天地元气、天地灵气等等...
总之是一种在天地之中，随处可见的庞大的不可思议的天地之气。
七十三 武体术和神魂法
“啊哈哈，高小子，你一个人坐在这儿干嘛？”
就在高郅一边咀嚼食物一边思考的时候，身后传来熟悉的嗡嗡巨响，以及自身后左侧肩膀处涌来一股怪力。
“咳···，咳咳咳咳~~”高郅被拍的一个踉跄，嘴里正在咀嚼着的食物，一下子卡在喉咙里，好死歹死，差点没有噎死他。
“张···三将军，咳咳~，你下次能别突然蹦出来吗？”高郅一手撑着地，一手揉着喉咙，满脸苦笑的望着张飞“人吓人，是会吓死人的。”
“嘿嘿，嘿嘿，小事，小事，都是小事，略过···略过！”张飞挠了挠后脑勺，大手一挥道。“高小子快给俺说说，你刚刚在想什么呢？”
“····”高郅眼睛瞪得老大，一阵无语。
“快给俺说说啊！”张飞却是不依不饶，瞪着牛眼，一副好奇宝宝模样。
“唉···我只是有些纠结，自己的实力，好像自打进入到凝气成罡境界后，就再没有动静了。”高郅拍了拍灰尘，席地而坐，咧嘴叹息道。
“嗯？你不是才刚刚突破没多久吗？”张飞挑眉道，而后拍着胸脯啪啪响。
“这么急着提高实力，高小子你不会是昨天被华雄那厮给刺激到了吧？你放心，俺会帮你报仇，下一次就给你把他脑袋揪下来给你当尿壶！”
“多谢三将军好意。”高郅感激的看了一眼张飞，不过还是显得有些苦恼。
“昨天晚上，与那华雄一战，我心里甚是憋屈，下次我一定要亲自从他身上找回场子！”高郅目光流露坚毅而深刻的光芒。
显然，昨天晚上与华雄的战斗，让他憋屈得刻苦铭心了。
“哈哈哈，好小子，有骨气！俺老张欣赏你，来来来，俺老张教导你几招，保证让你下次可以干翻那个华雄。”被一口拒绝的张飞，倒是没有半点不满，反而咧嘴大笑着，一脸欣赏的表情看着高郅。
“哦？三将军要亲自教我？”听到张飞说要教导几招，高郅顿时来了精神。
“嗯，这可是俺老张耗时五年，杀了千八百头猪，才苦心研究出来的武体之术！”张飞五指紧握成拳，没有任何气劲洋溢凝聚于其上。
“····”本来高郅差点被他上句话给雷死，准备拒绝他的“杀猪”绝学的，结果话还没来得及说出口，下一刻，张飞的举动又让他吞咽了回去。
只见张飞一边说着，一边示意给高郅，缓缓的撩起了甲铠，再然后，高郅便是见到，在他的双臂上，竟是有着一道复杂的光纹，光纹散着淡淡的黑光，蔓延开来，最后覆盖了张飞的双臂，看上去，犹如将皮肤变成了一片黑铁，坚硬无比。
毫不怀疑，他这一拳，带着气流，力量十足，就算是石头，都会被砸出一道裂纹。
“这是····什么？！！”高郅震惊的望着那道复杂的光纹问道“天啊····，这，这还属于···气罡吗？”
只见在张飞的皮肤表面，隐隐有着光芒浮现，此时此刻，任谁都能够感觉到，张飞的气势，在此时暴涨起来。
高郅的面色也是随之而再度微变，因为他能够非常明显的感觉到，此时的张飞，体内才刚刚有着气罡流淌，浑身的气势，更进一步的得到扩展！
“嘿嘿，高小子，给你看看，俺老张修炼的法子，那是相当有效的。”说着张飞的嘴角似乎是笑了笑。
下一刻，在其脚裸处，忽有淡淡的光芒浮现，隐约可见一道道黑色的光纹蔓延出来。
唰！
张飞的身体似乎在此时变得轻了许多，度猛的暴涨，犹如猎豹一般的冲出，虽然并没有什么恐怖气势弥漫，但却自有一股压迫感徘徊左右。
“嘿嘿怎么样？”张飞窜回来后，咧嘴得意的看着高郅笑道。
“厉···害！“高郅依旧是一脸震惊的表情，有些呆滞的回答道。
“嘿嘿，那高小子，你想不想学俺的武体之术啊？”