运动医学,从太阳神医开始 第309节

  所以为了诊所的安全,还有安基尔的情绪,陈宇建议他回酒店,和母亲待在一起。

  格蕾丝点点头,起身离开。

  “陈,我还是觉得这么做风险有些大。”杰米起身道。

  虽然已经做了法律文书,但就怕还有想不到的漏洞。

  陈宇叹口气,道:“风险是有一些,但他真的需要得到治疗。”

  “好了,不说这了。”陈宇摆摆手,又道:“这两天我又翻了一些资料,还研究了一下他的检查报告,我有一些想法。”

  陈宇一边往外走,一边道:“值得注意的一点是,易普症往往会出现在频繁,过度的单一训练动作上,比如高尔夫球的推杆,比如扔飞镖,还有里克的投球,就投球这个动作来说,应该很清楚,他们这些职业运动员的投球有多么可怕。”

  杰米赞同点头。

  如果用高速摄像机拍摄投手的投球过程,能把人吓到。

  在那一瞬间,基于投掷运动超越机械的理论,投手为了投出最大的力量,不仅会用到自身肌肉的力量,甚至于还用到了骨骼关节韧带回弹的力量。

  所以整个过程都是反关节,整条胳膊做鞭打式发力,手肘反拧,肩膀夸张的像脱臼一样。

  就如陈宇所说,这种动作很可怕,很反人类,对身体的伤害也很大。

  而任何一个能够站在大联盟投手丘上的投手,都经历过十数年这样的锻炼,或者说摧残。

  杰米有些理解陈宇的意思了,道:“你是说,他的肩膀有机器检查不出的损伤。”

  他顿了一下,又打了个一个比方:“就像一条橡皮筋,当无数次超越弹力极限的使用之后,它失去了该有的弹性,当再进行同样的动作时,超出了身体极限,身体下意识的进行反抗,从而出现颤抖的反应。”

  肌肉颤抖,本身就是一种缓解痉挛紧张的动作。

  “对,就是这个意思。”陈宇赞同点头:“有一些损伤机器是检查不出来的,而出现这种情况之后,再加上心理的作用,最终就导致了易普症的发生。”机器的检查精密度有极限,甚至于连陈宇的全视之眼也有极限。

  “所以我认为,哪怕他的右臂没有明显的损伤,也需要进行一些康复治疗,给身体一个时间来自愈。”

  三管齐下,才有可能治愈,或者说缓解这种疾病。

  对于这种未知的疾病,杰米无法给出准确的判断,只能道:“你是主治医生,我相信你的判断。而且说起来,你如果真能治好易普症,我感觉拿个拉斯克医学奖应该不成问题。”

  “而且在MLB,在高尔夫运动中,这样的病例应该不少吧。”

  尤其是高尔夫,能打高尔夫的,就没穷人,有了安基尔这个病例,应该能增加诊所的收入。

  “奖什么的就算了。”陈宇摆摆手,以自己现在的名声,也不需要一个奖项来镀金。

  自己本身就是一块金字招牌。

  而且这种治疗思路还基于系统效果,有没有用,还要等治疗了之后才能知道。

  看了一眼手表时间,陈宇道:“我先去实验室那边了,这边有消息了立刻联系我。”

  找个律师看看文件,应该要不了多久。

  驱车赶到运动实验室。

  新赛季即将开始,客户几乎已经没了,如今就剩下奥尼尔。

  他的罚球提升计划已经在日程上了。

  赶到的时候,尼尔森正带着团队,对奥尼尔的罚球姿势进行数据化分析。

  “沙克,你认真点儿。”尼尔森喊道。

  奥尼尔左手叉腰,右手托球,懒散的站着,根本没当回事儿。

  不过他眼角余光一扫,注意到了陈宇进门,立刻收手站好,开始认真的瞄准篮筐。

  尼尔森无语的直翻白眼。

  可没办法,奥尼尔本来训练态度就不够好,而且又不是什么小卡拉米,是超级球星,杰克逊的面子都不一定给,更别说自己了。

  不过在陈宇面前,奥尼尔倒是异常的听话。

  可能是之前躺床上,被陈宇折腾的太狠的缘故?

  陈宇没搭理奥尼尔,来到仪器前,仔细的看了一下收集的数据。

  其实,奥尼尔罚球命中率不高,也只是相对来说,就这种日常训练,他罚球命中率并不差,八成的命中率还是有的。

  但比赛中又是另外一回事儿了,他肌肉强壮,高强度的对抗下,肌肉容易处于紧绷的状态,再加上手太大,篮球在他手里就像个气球一样,轻飘飘的,自然不容易控制力度。

  同时,他小时候手腕受过伤,不能过度压腕也是一个原因。

  三方面因素,就导致他比赛中的罚球命中率低的可怜。

  最重要的,他也不在乎,觉得根本不需要罚球这点儿分数。

  但那是以前,陈宇还是联盟官方的人,知道联盟内部的风向,从不断的修改规则,放开联防,重新启用防守三秒,不能说全是因为奥尼尔,但大方向上,是为了限制防守,鼓励外线进攻。

  因为观众买票进场,更愿意看后卫呈现自己华丽的进攻天赋,而不是疯狂比拼防守。

  这种风向变化,对奥尼尔的影响还是有的。

  比如不能再无脑蹲守篮下,要动起来,增大了他的防守负担。

  特别是放开联防,让奥尼尔更容易陷入内线包夹围堵中,外线也不能轻松的把球送到他手里,这都降低了他的统治力。

  而奥尼尔的技术已经没有太大提升空间,想要提升威胁,那最简单的选择,就是篮下造杀伤,通过罚球来增加得分。

  “你们继续。”陈宇并没有发表什么意见,示意众人继续。

  因为自己在场,奥尼尔认真了不少。

  尼尔森等人还是在尽可能的模拟真实的比赛情况,比如在罚球之前,先让奥尼尔推倒几个大沙袋,再做几组卧推,增加他上半身肌肉的消耗。

  也就是他双脚还在恢复期,要不然模拟的会更真实一些。

  然后在这种消耗的情况下,再进行罚球,记录他压力下的投篮姿势,设法再去寻找提升的方法。

第293章 加一个前置动作

  运动实验室内,奥尼尔喘着粗气,瞄了一下篮筐,投出了篮球。

  哐当一声,不出意外的砸框而出。

  “休息一下吧。”不远处,陈宇挥手叫停。

  奥尼尔如蒙大赦,一屁股坐下,抓着对他而言像口服液一样的水杯吨吨吨的猛灌。

  陈宇没理他,抱着胳膊看录像反复回放。

  身边尼尔森和奇普英格兰德还在讨论着。

  “你们说,假如罚球的时候站远一点儿呢?”奇普英格兰德想了想道。

  奥尼尔因为手大的缘故,他的罚球姿势像投石机一样把球扔出去,最大的问题是手掌和篮球的贴合度不够,是虚握的,只靠手指,力量掌握度肯定不够好。

  众人先调整的方向是扩大手掌接触面积,可两只手太大,完全包住篮球之后,视野不够好了。

  因此众人又调整了发力方式,把球放高一些,然后用一种甩出去的方式发力。

  结果就是频繁的打板,砸篮筐内沿。

  这说明罚球力量过度了。

  “这倒是一个方向。”尼尔森想了想道。

  反正也没规定一定要贴着罚球线罚,你就是站在罚球区的弧顶罚都没问题。

  “陈,你觉得呢?”尼尔森望向陈宇。

  陈宇摇摇头,道:“其实我觉得,我们还是没有解决最核心的问题。”

  之前奥尼尔的投篮姿势没问题,也是他最熟悉的投篮姿势,靠着这种姿势,在日常训练中,他也能投出八成的命中率。

  问题的关键是到了球场上,他的力量掌握不够好了。

  这是很多内线球员的通病。

  这两天的尝试下来,陈宇觉得单纯的改变投篮姿势,不仅收益没那么大,付出的代价也不小。

  对职业球员而言,改变投篮姿势需要漫长的时间来训练,来适应。

  陈宇更希望找到一种代价小,还见效快的方式。

  “这两天,我一直在观察他的投篮姿势。”其他人用摄像机看,陈宇有的时候则是用全视之眼看,看他双臂,肩膀,乃至于手腕的肌肉动作。

  “我有一些想法,不知道行不行。”

  陈宇走向奥尼尔,示意他起身,然后自己站在了罚球线上。

  “沙克,你有没有注意到一个问题,那就是你罚球的时候,没什么前置动作,一般就是被犯规之后,走上罚球线,哨响,稍微一瞄就直接出手了。

  奥尼尔想了一下,点头同意,然后反问道:“所以呢。”

  “所以你是否可以加一些前置动作,就像基德那样。”陈宇道。

  基德在罚球前会有一个飞吻的动作。

  他的说法是致敬朱玛娜。

  而在联盟里,类似于基德这样,在罚球前加小动作的球员并不少。

  比如杰夫霍纳塞克,他会在罚球前摸两下脸,用他的话说,是为了擦汗,湿润一下干燥的手心。

  与之形成鲜明对比的是纳什,他会在罚球前舔手指,然后把手掌在鞋底上蹭一蹭,目的是为了保持手掌干燥。

  还有马龙,罚球前一直碎碎念,被人说是在念咒。

  陈宇问过马龙,他其实就是反复的念叨一句话,说“宝贝我需要你”,大概就是给自己一个心理暗示。

  而透过现象看本质,这些稀奇古怪的罚球前小动作,就是为了在罚球前,让身体或者心理尽可能放松。

  那奥尼尔是否可以加一这样的动作呢。

  “你因为在内线频繁的对抗,肩部肌肉一直紧绷着,所以是不是可以在罚球前,先抖一抖肩膀呢。”

  陈宇拿住球,然后原地抖了抖肩膀做演示。

  “还有在裁判给传球前,你已经站在了罚球线上,你可以先抖动手腕,或者胳膊缓解一下肌肉紧张。”

  陈宇进行演示,就是简单的活动手腕,肩膀的动作。

  “你要愿意,原地胳膊转个圈儿都可以。其次,你的罚球太快了,规则规定的是10秒内要出球,而你可能只用了一半儿都不到的时间。所以你可以延长罚球时间,多喘几口气,尽可能的调整一下身体状态,把罚球的时间耗尽。”

  说是10秒,但一般不会卡的那么严,只要不是拖的太长,裁判一般不会抓着这一点不放,更别说奥尼尔还是个超级巨星。

  “沙克,你觉得怎么样?”陈宇扭头望向奥尼尔。

  奥尼尔满脸茫然,扭头望向尼尔森他们。

  尼尔森几人抱着胳膊,认真思考。

  奇普英格兰德拧着眉毛道:“说起来,我还真没有考虑过这种方法。”

  光想着调整投篮姿势,却没有想过从其他方面入手。

  陈宇道:“行不行的,试试不就知道了。”

  和尼尔森几人商量了一番,陈宇为奥尼尔设计了一套流程。

  就从哨响开始模拟。

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