刚好能把顶上来的疲劳感给消解掉。
好家伙,现在腿脚开始感到一些麻木与痛感,嘴巴也开始干燥,呼吸变得沉重,“累”的感受正在侵蚀大脑。
结果眼前还有三十二公里……
对心理素质也是莫大的考验啊。
等到十五公里的标志牌,李颜已经开始感觉身体节奏不好控制了。
陶亚东也失去了从容的样子,感觉进入了专心致志的状态。
李颜的摆臂开始难以收紧,甚至有些想要依赖把大臂甩出去的力量带动身体摆动。
这种感觉很像他校运会跑一千米力竭的感受,所谓“极点”。
分散注意力、开始以路上的各种小标志物为目标,一点点通过实现一个又一个小目标得到正反馈,熬过极点。
这种办法是李颜在校运会时用的,并不适用于现在。
因为距离终点二十几公里这个信息,是没法被无视掉的。
陶亚东有喝了两口补给点的水,眼睛余光注意到李颜在吃能量胶。
他想说点啥,但又放弃了。
毕竟陶亚东自己有专门配置的补给瓶,李颜第一次参赛必然没有这种准备。
现在李颜的身体消耗也肯定远大于他,能量胶该吃得吃,至于李颜能不能习惯那种口感,动不动含一小口就水下咽……就随缘了。
“干嘛吃俩?”
当他看到李颜又开了一包的时候,实在是没绷住了。
李颜只是比了个OK的手势。
算了,这小子乱七八糟的,先看看能不能坚持完半马吧。
“要打提前量。”李颜在心里劝导自己,等体能不足再补充,哪怕他营养吸收再快也来不及了。
至于吃俩,那纯粹是这东西是桃子味,他喜欢。
嘴巴是因为糖分搞得有点黏糊,喝水呗。
跑着跑着,李颜突然听到跑道外边传来一些“叮咚”的响声,一下还让他以为自己跑出幻听了。
后边才知道原来是距离开赛过去了一小时。
竟然跑了一小时了!
李颜刚刚已经逐渐麻木的神经又兴奋了些,换前世说他能保持这个速度跑一小时,无异于天方夜谭。
他其实已经累得不行了。
呼吸非常重,根本保持不了节奏,身体也开始有些僵硬,步伐远远没有之前有力,摆臂也开始动作失调。
虽然身体还没到疯狂抗拒跑步的地步,但是也不免会产生一些“终点在哪我想休息”的想法。
要说大家给他设定的终点确实不远了半马纪念章领取点。
“调整,要调整!”李颜在心里给自己打气,“不要想着靠体力的提升度过这个难关!”
他不免要看看跟他拉开了一个身位有余的陶亚东,人家跑了一小时怎么跟开场也没啥区别?
这肯定不止是身体素质跟意志力的影响。
李颜边跑边思考,倒是一时间又渐渐忘掉了身体的疲乏,动作无意间又简洁起来。
“要习惯自己的输出节奏吗?就像间歇加速减速跑会比匀速跑更费力,就像一开始自己没掌握好节奏的时候起伏几下就气喘吁吁?”
跑到这份上,维持住相对较低的能耗是关键。
不应该想太多,也不需要搞什么“分散注意力”之类的操作,更不用放大身体的各项感受。
路就在脚下,就像完成任务一样,一点点地推进进度条。
用最省力的方式,该补充补充,该输出输出,大道至简。
不要去考虑什么技能提升的事情了,就这一趟跑下来,超越极限妥妥的,技能提升也必然是水到渠成。
没有什么新概念,没有什么新感悟,就是主打一个力大砖飞。
把大脑多余的消耗甩掉,李颜也把自己的视线彻底地放在了“前方”。
他的脚步即将到达的前方,必然到达的前方。
陶亚东惊讶地发现刚刚已经有些撑不住的李颜突然又行了,呼吸渐渐平稳,动作变得简洁。
就像是进入了心无旁骛的“心流”状态。
这是很多跑者长跑时最希望进入的状态,也是他们挑战极限的爽感来源。
丁医生皱起了眉,“每次这心率一上去,过一会儿就能降回来……这个李颜有点意思啊。”
旁边的女医生笑道,“我早跟您说了,他身上方方面面都透露着反常规,不能用常理理解的。”
半马的终点处是个不设置冲线的小广场,往年都会有挺多人把终点选在这,领取个半马纪念章就算完事儿。
现在这里聚集了几家媒体,还有新北体育局的副局长。
微胖的副局手里拿着刚刚加刻了名字的纪念章,做好了送给李颜的准备。
摄像师也把机器对准了来人的方向。
“真没想到李颜能用这种速度坚持下来,眼看着就要完成半马了。”
“未成年人最好的成绩了吧?”
“当然,本来16岁以上的未成年参加半马的都没几个,他15岁跟着陶亚东跑完半马,可以说是奇迹了。”
“刘局,毕竟是15岁的参赛者,这个新闻报道会不会不合适?”
“没跑完就不合适,能用这种水平跑完,谁还在乎?”
他们讨论着,远处已经看见了陶亚东跟李颜的身影。
镜头都对准了李颜,指挥室里的丁医生紧张地观察着李颜的身体指标,笑呵呵的田局把纪念章握在了手里,大家可谓蓄势待发。
然后他们就这么眼睁睁看着两人从旁边一阵风似的跑过去了。
所有人都懵了。
指挥室里紧急用耳麦跟李颜联络:“李颜,李颜,你已经通过半马终点,可以休息了。”
李颜只是对着前边跟拍的摩托车举起了手,先是摆了摆,又指了指自己,然后做出“OK”的手势。
大家终于明白了,李颜特么的要跑全马!
刚刚才放松下来的心情一下又紧张了,刘局叹了一声,用对讲机给指挥室提了要求:“跟踪好指标,快到危险心率或者看出来情况不对就通知李颜,两次通知之后强制停赛。”
没想到才过去了几分钟,李颜就开始顶不住了。
哪怕他补充的能量比较多,体能墙还是提前撞了上来。
李颜其实从未正经长跑过,完全靠着系统给的数值在硬顶,现在也跑了一小时二十几分钟,能量消耗殆尽是可以预见的。
还比陶亚东预料的晚来了不少。
丁医生看着李颜各项逐渐逼近危险线的身体指标,发出第一次停赛要求:
“李颜,你现在状态不佳,不要强撑……”
这话还没说完,李颜的各项指标突然快速恢复,那曲线看得整个医疗团队心惊肉跳。
跟特么突然寄了心跳归零一样的大跳水啊!
“没事的,丁医生,我状态很好。”
李颜回应道。
怀疑机器出了故障的丁医生死死盯着屏幕,看着李颜本来有点喘不过气的表情就这么变得淡定自若,人都傻了。
“这……他难道是演的?”
第387章 奇迹男孩
当然不是演的,是突破了。
三级技能“体力”,成功突破60%。
这个突破来得一点都不突然,在李颜同步感受着稳住节奏的心流状态与肉体体能撞墙的痛苦时,他就知道,突破的时候到了。
再怎么说也是一口气保持着一级运动员的配速跑了二十公里,也已经想尽了办法去对抗过程中的种种不适,甚至达到了能稳定控制身体输出,降低身体能耗的心流状态。
这都不能突破,那60%的水平是不是太牛逼了一点?
伴随着体力的提升,以及李颜这二十公里的锻炼,一些四级技能也同样得到了升级。
“肌肉耐力”涨幅明显,一口气加了两分,总数来到63分。
“心肺功能”非常自然地突破了60%大关,达到62分。
还有“跑步”、“身体协调性”也都完成了突破,“意志力”也成功提升一分。
总而言之,李颜就是现场表演一个跑着跑着焕然一新。
陶亚东肯定看在眼里,他还在惊讶李颜居然要跑全马,犹豫要不要适当降速让李颜跟一跟,心里纠结着一堆乱七八糟的事情,突然就看到这小子赶上来了。
势头比之前更猛,就像在半马终点线换了个人。
甚至他妈的有空回应耳麦的信息?
疯了?
丁医生正在努力向刘局解释他为什么还让李颜继续跑。
急得连医疗器械的厂商都特地来电表示自己的产品绝对不会出现数据错误。
“只有可能失效,不可能把180的心率显示成150的。”
李颜很快又进入了心流状态,保持着极为稳定的节奏,跟在陶亚东旁边。
甚至一度让陶亚东觉得,不是李颜跟着他,而是他跟着李颜,或者他俩都只是在跟自己心里的配速员。
让他非常难以接受的是,李颜在下个补给点,居然一口气吃了三个能量胶,喝了半瓶水。
饿啦?
怎么会有这么神奇的人?
两小时就这么过去了,就算是陶亚东,也感觉到了身体的强烈疲劳。
最离谱的事情,就是他现在的配速比自己的个人最好成绩要快……
他不算非常高水平的运动员,否则早就跟着领头部队追求好成绩去了,反正也就是个刚过一级线、天分平平的选手,还不如带一带这位故事性拉满的传奇天才少年跑跑来得有趣些。
但跑着跑着,到了自己平日会降速的阶段,李颜特么的不降!
这他能忍?
李颜在“体力”提升之后已经刷新了身体状态,三级技能的影响力还是很大的。